爪もみ療法

免疫力を高めるのに「爪もみ」がいいとか。
前からなんとなくやってはいたけど
本屋でちゃんと（？）立ち読みして、どこをどのくらいもんだらいいのか
学んで来ました。
効果あるかな。

体重が前日より２．５ｋｇも 増えていた 。なぜ？
いつやせ細っていくのかと不安な日々だったはずなのに。。。