体調がまったく思わしくありません。
輸血をして元気になれると思っていたのに
実際には目に見えるように体力が落ちている気がします。
まず一番悩まされているのは「むくみ」
手術の後遺症のリンパ浮腫と思われます。
もう、足がパンパンです。
夜、足を高くして寝ているのですが
朝起きて一時間もすると、指の付け根あたりまで風船のように膨らんでいます。
靴を履くのもつらいし、なにより足に力が入らない。
足が上がらないんですよね。
自宅から駅まで自転車を使っていますが
自転車をまたぐことさえ困難です。
ペダルを踏む力も入らず、今までの倍くらいの時間をかけて
やっとのことで駅までたどり着きますが、ゼイゼイしちゃってます。
でも、歩けばもっとつらいし
帰りの買い物のことも考えるとやはり自転車を使うしかありません。
バスに乗るって手もあるけど、バス代ってけっこうバカにならないし。。。
通勤の道のりも、ほんの１０段ほどの階段を上るのにも時間がかかるし
歩くのも遅い。
いつもと同じ電車に乗っても、職場に着くのがかなり遅くなります。
次につらいのは、左鎖骨あたりの痛み。
かなり前から医師には訴えていて、整形外科でも診てもらったことがありますが
「４０肩、５０肩ってヤツだね」ということでしっかり動かすように言われたのですが
そんな痛みじゃない気がします。
夜中に痛くて目が覚める事もあるし、仕事中に痛くてどうしようもないことも。
左手には力が入らず、時々ものを落とします。
この前も、出かける際の駅で
左手で携帯を持ったら落としてしまいまして
それを拾おうとしゃがんだらめまいがして尻餅をつき
そのままバランスを崩して背中までひっくり返ってしまいました。
誰も見てなかったのは、良かったといえばよかったけど
誰にも助けてもらえないってのも、ちょっと寂しい。。。
痛みを抑えるために痛み止めを飲みたいところですが
ＴＳ－１と痛み止めは相性が悪いらしく
先日どうしようもなくて寝る前に痛み止めを飲んだら
夜中に気持ち悪くて寝られなくなってしまいました。
なので、消炎鎮痛の湿布を貼っていますが
２４時間作用するはずなのに、半日ほどしか持ちません。
湿布がダメなら温めてみるか、とカイロを当ててみたりもしますが
効果はありませんね。
足のむくみと鎖骨周辺の痛みのせいで
立ったり座ったりもつらいし、ものを持ち上げるのもつらい。
日常生活にかなりの影響がでております。
食器を洗う洗剤をポンプ式の容器に入れてるんですけどね
そのポンプを押すのさえ一苦労ですもん。
こうなると気力も萎えます。
ウサギの世話もめんどくさいし、洗濯も掃除もやる気がおきない。
部屋の中は散らかったまま。
洗濯は、休みの日にまとめて数日分を洗います。
ものを片付けるとか、捨てるとか、そういう作業をまったくする気になれないんです。
そんなことが続いたある日、ふと思いました。
これって、うつ病の症状ではないのか？と。
治療が長引いて、気づかぬうちに精神的にまいってしまっていたのではないかしら。
体が動かないのではなく、気持ちの問題なのではないだろうか。
思いつくのはやはり職場の環境。
コワイオネエサマがいますからねぇ。
なにがそんなに気に入らないのか、いつもいつも機嫌が悪い。
最近気づいたんですが、私が席を外している間
私が何をしているのか机の上をチェックしているんですよね。
常に私の行動を気にしているらしく
私が動くとちらちらと様子をうかがっているのがわかるし
探しものなどの時は、私に声もかけずに勝手に机の上の書類を探るし。
いつもと違う作業が必要なことを指示するときは
それがいつもと違うということを前もっては伝えず
こちらが作業を始めて、ちゃんと対応できているかどうかを試すんです。
そんなに私の行動ばっかり気にしていたら疲れちゃうんじゃないかと思うんですけどねぇ。
病気になっちゃうよ。
で、最近はお昼休みでさえもほとんど口を聞いてくれません。
機嫌のいいときには雑談にも応じてくれるので
嫌われてるわけではないようなんですが
どうやら、一緒に仕事をしている人を虐げていないと
自分の立場を維持する自信がないんでしょうね。
気の毒な人だなと思うこともあるんですが
やはりこれからもずっと一緒にやっていこうという気にはなれません。
そんな憂鬱な気持ちが、体調にも影響しているのではないかと思うのです。
少なくとも、万全ではない体調を我慢してまで
この職場に居続けようとは思えなくなってしまったんです。
仕事をやめ、精神的に楽になったところで
それでも体調不良がよくならなかったら
あらためて原因を探っていこうと思います。
とりあえずは肩の荷を降ろしたい。
それが今一番の願いですね。
今月末まであともうちょっと。
来月からはゆっくり家で過ごします。
経済的にはかなりきつくなるけど、しばらくは家族に援助してもらって
また働けるようになったらしっかり稼いで返していきたいと思います。
輸血をして元気になれると思っていたのに
実際には目に見えるように体力が落ちている気がします。
まず一番悩まされているのは「むくみ」
手術の後遺症のリンパ浮腫と思われます。
もう、足がパンパンです。
夜、足を高くして寝ているのですが
朝起きて一時間もすると、指の付け根あたりまで風船のように膨らんでいます。
靴を履くのもつらいし、なにより足に力が入らない。
足が上がらないんですよね。
自宅から駅まで自転車を使っていますが
自転車をまたぐことさえ困難です。
ペダルを踏む力も入らず、今までの倍くらいの時間をかけて
やっとのことで駅までたどり着きますが、ゼイゼイしちゃってます。
でも、歩けばもっとつらいし
帰りの買い物のことも考えるとやはり自転車を使うしかありません。
バスに乗るって手もあるけど、バス代ってけっこうバカにならないし。。。
通勤の道のりも、ほんの１０段ほどの階段を上るのにも時間がかかるし
歩くのも遅い。
いつもと同じ電車に乗っても、職場に着くのがかなり遅くなります。
次につらいのは、左鎖骨あたりの痛み。
かなり前から医師には訴えていて、整形外科でも診てもらったことがありますが
「４０肩、５０肩ってヤツだね」ということでしっかり動かすように言われたのですが
そんな痛みじゃない気がします。
夜中に痛くて目が覚める事もあるし、仕事中に痛くてどうしようもないことも。
左手には力が入らず、時々ものを落とします。
この前も、出かける際の駅で
左手で携帯を持ったら落としてしまいまして
それを拾おうとしゃがんだらめまいがして尻餅をつき
そのままバランスを崩して背中までひっくり返ってしまいました。
誰も見てなかったのは、良かったといえばよかったけど
誰にも助けてもらえないってのも、ちょっと寂しい。。。
痛みを抑えるために痛み止めを飲みたいところですが
ＴＳ－１と痛み止めは相性が悪いらしく
先日どうしようもなくて寝る前に痛み止めを飲んだら
夜中に気持ち悪くて寝られなくなってしまいました。
なので、消炎鎮痛の湿布を貼っていますが
２４時間作用するはずなのに、半日ほどしか持ちません。
湿布がダメなら温めてみるか、とカイロを当ててみたりもしますが
効果はありませんね。
足のむくみと鎖骨周辺の痛みのせいで
立ったり座ったりもつらいし、ものを持ち上げるのもつらい。
日常生活にかなりの影響がでております。
食器を洗う洗剤をポンプ式の容器に入れてるんですけどね
そのポンプを押すのさえ一苦労ですもん。
こうなると気力も萎えます。
ウサギの世話もめんどくさいし、洗濯も掃除もやる気がおきない。
部屋の中は散らかったまま。
洗濯は、休みの日にまとめて数日分を洗います。
ものを片付けるとか、捨てるとか、そういう作業をまったくする気になれないんです。
そんなことが続いたある日、ふと思いました。
これって、うつ病の症状ではないのか？と。
治療が長引いて、気づかぬうちに精神的にまいってしまっていたのではないかしら。
体が動かないのではなく、気持ちの問題なのではないだろうか。
思いつくのはやはり職場の環境。
コワイオネエサマがいますからねぇ。
なにがそんなに気に入らないのか、いつもいつも機嫌が悪い。
最近気づいたんですが、私が席を外している間
私が何をしているのか机の上をチェックしているんですよね。
常に私の行動を気にしているらしく
私が動くとちらちらと様子をうかがっているのがわかるし
探しものなどの時は、私に声もかけずに勝手に机の上の書類を探るし。
いつもと違う作業が必要なことを指示するときは
それがいつもと違うということを前もっては伝えず
こちらが作業を始めて、ちゃんと対応できているかどうかを試すんです。
そんなに私の行動ばっかり気にしていたら疲れちゃうんじゃないかと思うんですけどねぇ。
病気になっちゃうよ。
で、最近はお昼休みでさえもほとんど口を聞いてくれません。
機嫌のいいときには雑談にも応じてくれるので
嫌われてるわけではないようなんですが
どうやら、一緒に仕事をしている人を虐げていないと
自分の立場を維持する自信がないんでしょうね。
気の毒な人だなと思うこともあるんですが
やはりこれからもずっと一緒にやっていこうという気にはなれません。
そんな憂鬱な気持ちが、体調にも影響しているのではないかと思うのです。
少なくとも、万全ではない体調を我慢してまで
この職場に居続けようとは思えなくなってしまったんです。
仕事をやめ、精神的に楽になったところで
それでも体調不良がよくならなかったら
あらためて原因を探っていこうと思います。
とりあえずは肩の荷を降ろしたい。
それが今一番の願いですね。
今月末まであともうちょっと。
来月からはゆっくり家で過ごします。
経済的にはかなりきつくなるけど、しばらくは家族に援助してもらって
また働けるようになったらしっかり稼いで返していきたいと思います。
今までが、仕事に家事に、すごいですよ。
僕も、今、仕事に家事に、それなりにやってますが、
やはり、両親の協力がなければ、絶対に出来ません。
ひざっこぞうさんは、それをしてきたのですから、スゴイです。
今月だけ、もう少し、仕事したら、
しっかり、体を休めて、好きなことをやってください。
時間が出来ると、季節を感じるのも、とても、敏感になり、
これからだと、冬や、春。
見つけられたら、メッチャ楽しいですよ。
冬の匂い、春の匂い。
目だけでなく、鼻や耳からも、季節が見つけられるくらい、
ゆったりした時間を過ごしてくださいね。
女性は勘違いしやすい
自分が仕事ができることを自分のおかげと
勘違いしてるもの。本当は周囲がいるから
こそできると感謝することができて
初めて仕事が有能と言えること
なのだがなぁ・・・
そんな相手に疲れているくらいなら
無理はすることはない。
体調は大丈夫か?インフルも流行してるから
マイペースでやれることをしよう
そんなにがんばってきたつもりはないんだけど
やっぱり疲れがたまってるのかなぁと感じています。
季節の移り変わりを感じながら
ゆっくり休みたいと思います。
実際には単なる「冬ごもり」になってしまいそうですが。。。