随分前にネットで読んだ記事から。
ストレス耐性が高い人の10の考え方
1 何事も「まあ、いいか」と思う
2 「自分は自分」とマイペースを保つ
3 「人生は思い通りにならないもの」と思う
4 「タイミングが悪かった」と考える
5 「相手にも事情がある」と想像する
6 「これもいい経験になる」ととらえる
7 自分のストレスを分析してみる
8 周りを頼ることができる
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