第２０３８話 健康で文化的な生活

ここのところ

テーマを持って生きるシリーズ。

目ざすは、「健康で文化的な生活」

身体にいいこと、心にいいこと。

継続的な習い事は難しいので、

１日完結の

気になる扉をひとつずつ開けている。

 

ひとつ扉を開けると、

また別の扉があらわれる面白さ。

尼僧体験で食した精進料理の美味しさに

あの肉のような、うなぎのような食材は何？

気になって調べると、もどき料理の扉。

 

日常生活にも　ちょっといいもの　を心がけ、

お米を変えてみたり、飲み物を変えてみたり。

より豊かに　を目ざし、観劇を申込んだり。

下を向いて生きるより

「上を向いて歩こう」と。