ノンアル日

どうも仕事が終わってふらふら家に帰ると飲みたくなるくせがついてしまいました。

こうなると、そんな自分がきらいになります。

毎日、お酒を飲むのがあたりまえって考え方がきらいです。

で、今日はお酒を飲みませんでした。

お酒の代わりにお茶を飲んで無事に過ごせました。

でもやっぱりご飯の後にうたたねしてしまいました。

うたたねはアルコールのせいでなく、血糖値の上昇のせいでした。