目覚めのスッキリ

今朝、自覚できるほどすっきりしていました。

アルコールはそれほど今まで肝臓に負担をかけていたのでしょうか。

最近、サプリを飲みすぎなのも肝臓に悪いのかもしれません。

サプリはなかなか効果がわからないのに止められないというおそろしいモノです。

DHA、セサミン、ブルーベリー、ウコン、ヘム鉄、ノコギリヤシを毎日飲んでいます。

ノコギリヤシを飲み始めて夜のトイレが減りましたが、それでも一晩ぐっすりにはなりません。

といって飲まないと、いつもよりトイレに行くのは確かです。

で、今夜もノンアルでしたとはいかず、カティーサークを飲んでしまいました。

だって明日休みを取ったんだもん。