納豆食べるモード

この前までまったく食べなかった納豆なのに、今は毎日食べています。

この変わりよう、自分でも不思議です。

原因は玄米食になったことでしょうね。

玄米を食べると肉食しなくなると武田鉄矢さんの放送で言っていましたが、そのとおりです。

で、玄米食の効果ですが、あんまりお通じがよくなった感覚はありません。

量を食べないとだめなのかな？