サロンパスで熟睡

夜中にトイレに目を覚ますことが多くなって、眠りが浅いと感じていました。

それとも、眠りが浅いから、トイレに行きたくなるのかな。

しかし、歩き旅でくたびれた日は熟睡してトイレの回数が減ります。

なら、毎日歩けばいいんですが、そういうわけにもいきません。

で、なぜ眠りが浅いのかというと、足がモヤモヤするのが原因らしいのです。

歩いていないと土踏まずが熱くなるのです。

で、サロンパスを貼るとよく眠れることがわかりました。

ただし、両足の裏に1枚ずつだけ貼ると寝ている間に無意識ではがしてしまいます。

足の裏表に1枚ずつ、両足に合計4枚貼ると朝までそのままです。

これは私だけの事なのか、よくわかりませんが不思議現象です。

サロンパスは140枚入りが売っていて、毎日4枚使ってもなかなか無くなりません。

私のお気に入りです。