駅まで徒歩で片道３０分かかるんだけど、今日歩いて買い物に行ったら途中で娘達の同級生のママさん達に５人も会ってしまった
なんかそういう知った人に遭遇する特異日ってあるよね。
しかしそういう時に限ってスッピンだったり、どうでもいいような格好だったり…
今日もこの暑いのにＵＶケアもせずに往復１時間、汗を流しながら歩いたので帰宅したら汗疹ができたのか顔が腫れちゃって、「タイヨウのうた」状態です
やっぱもうトシなんだからＵＶケアはちゃんとしないとダメですね。
快食…
快眠…
快便…
今日の夕飯
…焼き餃子、鶏もも肉とベーコンのチーズホイル焼き（しいたけ、カラーピーマン）、大根とわかめのサラダ（レタス、きゅうり、水菜）、キムチ、ご飯、岩海苔、緑茶＆麦茶
