今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

Dynamite!! よいお年を~!

2004-12-31 10:18:38 | 日記とか


今日は大晦日。2004年も今日で終わりです。
手抜き主婦の私でも午後からは結構やることがあるし、夜はブログも混み合いそうなので今のうちに書き込みをしておきます。

今年は仕事でいろいろありましたが、喉元過ぎればなんとやら…あんなに悩んだのにと思うくらい元気です。それもこれも家族や友人の温かい励ましのおかげです。
ありがとうございました。
来年はてんびん座には転機の年だそうですが、自分自身にとってもほんとうに勝負の年だと思ってます。
本来は「幸せになりたいけど、頑張りたくなぁ~い♪」を実践(!?)している私ですが、来年は何事にも意識的に少~し気合を入れながら日々を過ごしていきます。

で、今日は夜に「K-1プレミアム2004 Dynamite!!」でボビーの活躍をハラハラしながら見守りつつ、年越しそば代わりのぶっかけうどんを食べながら新年を迎えたいと思います。
ボビー、がんばれ~!死なないでねー!

というわけで、こんなつまらないブログでも楽しみに遊びに来てくださったみなさん、どうもありがとうございました。

来年が皆様にとっても良い年になりますように
来年もよろしくお願い申し上げます!
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繰り返す話

2004-12-30 18:14:15 | 気がついたこと
お年寄りと会話する時、前に聞いた話を何度もすることがありますよね。
これはお年寄りに限ったことではないかもしれませんが。
ご多分に漏れず、うちの母もまさにそのタイプです。
そんな時私は「その話、もう何度も聞いたよ」とか「5度目だよ」とか言う時もあるし、ちょっとキレ気味に「前に聞いた!」とか「またか…」と露骨にイヤ~な顔をすることもよくあります。

10数年ぶりに再会したライターの友達によると、同じ話を繰り返す人ってその事が自分の中で未消化なんだそうです。
その事が起こった時に、誰かにちゃんと受けとめてもらえて、認めてもらったりねぎらいの言葉をかけてもらえてればそんなに何度も同じ話を繰り返えさないというのです。
なるほど~。
繰り返す話には、苦労話や自慢話が多いですね。
例えば自慢話だったら、その事があった時にすごく褒めてもらえた記憶が残っていて、そういう人は普段あまり褒めてもらえなかったりすることが多い人だということです。

だから同じ話を繰り返す人には、ちゃんと向き合って真摯に話を聞くことが大事で、何度聞いた話でも何度でも真剣に聞くうちに話を繰り返さなくなるそうです。
そうか~、と思うけど、それはすごーく難しいことだと思います。
私なんかそんなに気が長くないし、他人ならまだしも自分の母となると…。
たしかに母は若くして未亡人になり、その前もその後も結構複雑な人生を歩んでいるし、プライドが高くて友達もいないので心の叫びを相談できる相手もいなかったから、いろんなことが未消化なんだなぁ。
今は私しか話せる相手がいないので、私が頑張るしかないか…。
でもいったいこの先何度同じ話を聞けばいいんだろう…。
せめて自分は友達や娘達に同じ話を繰り返す人にならないように気をつけよう。
そんなことを考える今日この頃です。
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今年最後の晴れ?

2004-12-30 17:42:00 | 日記とか


大晦日が雨の予想なので、今日のうちにたくさん洗濯をしておく。
買出しも雨だと行くのが億劫になるので、今日行った。
門松も立てたし、母が花を生けて、新年の準備ほぼ完了。
明日はお節の用意だ。
とはいうものの、ちゃんと作るものはほとんどなく、できてるものを袋から出してお重に詰めるだけ。うちで作るのは煮物くらいです。
きゃー、手抜き~。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉の炒め物(しいたけ、小松菜)、大根葉炒め、もやしの味噌汁、ご飯、白菜の漬物、緑茶
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寒~!

2004-12-29 17:58:08 | 日記とか


この辺じゃせっかくの「雪」の絵文字も使うことがないと思っていたのに、ついに降りました!
いよいよ今年も残り少なになって、明日、明後日はさすがに買出しとかお節料理作りとか掃除の仕上げとか、スケジュールが詰まっているので、恒例のお墓参りは今日しかチャンスがなかったのにこの雪じゃ…。
ということでお墓参りは年が明けてから行くことに。

予定が空いたので水彩画教室の宿題をやろうと思ったら、娘②にベストプレイスを占領されてしまい、結局2人で1日中ゲームをしてしまった。
あ~、深く反省!!

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…揚げ物(フライドポテト、砂肝の唐揚げ、春巻き、チーズフライ)、ツナときゅうりのサラダ、大根の味噌汁(しいたけ、白菜、小松菜、溶き卵)、ご飯、白菜の漬物、からし高菜、緑茶
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パーマ失敗!

2004-12-28 17:53:36 | 日記とか


「お母さん、いつも同じ髪型だから、髪を伸ばして今流行のゆる巻きパーマにしたら?」とおしゃれにはちょっとうるさい娘②のアドバイスを受け、夏から髪を伸ばしてきた。
伸びがちょ~遅い!
だけど白髪も目立ち始め、自分で染めるには寒いので、どうせ美容院に行くならパーマもやっちゃえ!と美容師さんと相談しながら流行のゆる巻きにチャレンジ!
私、パーマかけると絶対オバサンになるんだよね~、って、十分オバサンな歳なんだけど、それで10数年パーマをかけないできた。
「今のパーマは薬も技術も10数年前とは全然違うから」という美容師さんの言葉を信じた…
私がバカだった~!

見事にオバサン!(どれだけ若作りするつもりか)
髪型の雰囲気だけで言ったら稲垣吾郎の髪型。
ゆる巻きにするにはあと5センチ足りないらしい。それが原因か?う~ん。
でも1日経ったらデロ~ンと伸びちゃって、ただの寝癖状態に見えた。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…牛焼肉ゆで卵添え、ごぼうサラダ(レタス、水菜、プチトマト)、野菜の味噌汁(昨日の野菜スープの残り)ご飯、しらす干し、からし高菜、緑茶
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2004は最後まで「災」

2004-12-27 20:39:04 | 日記とか


今度はスマトラ沖地震。
いったい地球はどうなってんの~!
たくさんの犠牲者が出てるようだし、日本人観光客も巻き込まれている。
20年位前、当時は今ほど認知されてなかったモルディブへ行きました。
10分歩けば島を1周できちゃうような小さな、だけど宝石のような美しい島々。
すっごく綺麗な海が印象的なところでしたが、そんなモルディブでも津波の被害を受けたようです。
自然の前では人間はあまりにもちっぽけな存在ですね。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…鶏肉と野菜のスープ(白菜、かぶ&かぶの葉、しいたけ、ブロッコリー、マロニーちゃん)、野菜サラダ(レタス、水菜、プチトマト、フライドオニオン)、しらす干し、ご飯、緑茶
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今日はこんなでした

2004-12-26 17:45:05 | 日記とか


インターネットのサイトや雑誌でも「大掃除」の特集が多いこの時期。
「大掃除を楽にするコツ」は…「普段から、気がついた時にこまめに」
って、それができてりゃ今苦労しないでしょー!

ということで今年の大掃除はさっさと諦める。
とりあえず冷蔵庫の掃除もやったし、リビングに散らかり放題のモノたちはどこかに隠して新年を迎えるとしよう。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉の炒め物(白菜、エリンギ、舞茸、ぶなしめじ)、豆腐とワカメの味噌汁、スナップえんどう、ご飯、たくあん、緑茶
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今日の日記&献立

2004-12-25 17:01:29 | 日記とか


土曜日のクリスマスだから、今日もアクセス集中する前に早めに更新。
今日は雑事を済ませて、明日の大掃除残り部分に備える。(というほど大きな家じゃないけど、普段ちゃんと掃除してないから…)

娘②がクラスメートとクリスマス会をするというので新宿へ行った。
午後4時の待ち合わせだと言う。
親バカなのか、子離れしていないのか、高校生になってやっと渋谷デビューしたくらいの子なので、ちょっと心配。
(今日も西口の場所がわからないからと、友達と待ち合わせて行った)
クリスマスの新宿なんてすっごい人だろうなぁ。
なるべく早く帰るように言ってあるけど、今日は土曜日で10時過ぎには終バスだ。
都内の高校となると、どうしても遊ぶ場所が渋谷や新宿になるのはしかたないけど、うちは横浜だから遠いのヨ。
女の子っていくつになっても心配です。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…うなぎの蒲焼、ワカメサラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)、温泉卵、大根の味噌汁、ご飯、たくあん、五穀茶
うなぎの蒲焼はご飯に乗せたらうな丼。それぞれの好みで。
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昨日の日記&献立

2004-12-25 09:44:29 | 日記とか
昨日はイブでアクセスが集中しそうだったので、昨日の日記を今日書くことに。
ついでにテンプレに正月バージョンが更新されたので、私も新しくしてみます。
松の内頃までは使おうかと。



いよいよ今年も残り少なくなったとはいえ、まだ1週間あるという気の緩みからダラダラ過ごす。
前日に強打した尾てい骨が痛くてあまり動けなかったのをいいことに。
尾てい骨の周りに豊富にあったお肉が年とともに下方へ。
それでモロに骨を直撃した。たかが尻もちと言うなかれ、されど尻もちなのだ。

快食…
快眠…
快便…

昨日の夕飯…鶏手羽元のロースト、海老棒餃子、ほうれん草の胡麻和え、わかめと青梗菜の中華スープ、ご飯、わさび・青唐辛子味噌、たくあん、緑茶
クリスマスといっても特別には何もしないカフェオレ家ですが、珍しく夫が休みで家族が揃ったので、パリブレストを食べて、シャンメリーで乾杯しました。
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笑顔は人を幸せにする

2004-12-24 15:25:39 | ことば
昨夜強打したお尻が痛くて動けないので、アクセスが集中する前に(今日は絶対イブネタを書く人がたくさんいるに違いない!)昨日書こうと思ってた記事を書きます。

一昨日、映画館に行った時娘①がパンフレットを買ったんだけど、そこの店員さんがすっごい無愛想だったそうだ。
座席に戻ってその話を私と娘②に、ちょっとがっかりしながら報告。
それを聞いた娘②が
「スマイルくださいって言えばよかったのに」
と言った。

それはなアイデアだけど、実際に言うのはちょっと勇気がいるかもね。
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昨日の私

2004-12-24 10:26:13 | 日記とか

昨日は投稿した記事が何度やっても消えてしまい、あとで書こうと思ったらこんなことが…。
今もお尻に湿布貼ってま~す。
というわけで、昨日書こうと思った記事は後日書くことにして、とりあえず昨日の

快食…
快眠…
快便…

昨日の夕飯…さばの味噌煮、野菜サラダ(レタス、きゅうり、ブロッコリーの茎、フライドオニオン)、ウインナーと青梗菜のサラダ、ご飯、わさび・青唐辛子味噌、たくあん、緑茶
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なぜ?

2004-12-23 17:16:19 | Weblog
さっきから何度やっても投稿した記事が消える。
アクセス集中してんの?
同じ時間帯の他の人の記事も消えてるっぽい。
も~っ!
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「約30の嘘」

2004-12-22 18:07:21 | 日記とか


見てきました。
映画館で映画を見るなんて何年ぶりだろう。
「ハリー・ポッター賢者の石」以来かな。
「約30の嘘」は映画紹介でちょっと見たけど、お話をほとんど知らない状態で行ったので、結構面白く見られました。
キャストはみんな好きな人ばかりだったし。特に妻夫木クン!
それに10時半からの初回はなんと1000円で見られてお得だった~
そのあと回転寿司行って、ケーキも買って…
受験生がそれでいいのか!って感じですが、今日は見て、食べて、食べて、食べての日。
ということで、勉強は明日から倒れるまでやるそうです…?

快食…
快眠…
快便…

お昼が遅かった上にたくさん食べたので、夕飯はご飯と納豆と昨日のかぼちゃの煮付けで簡単に。夫には豚肉とキャベツとピーマンの炒め物付き。
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冬至です

2004-12-21 17:13:15 | 日記とか


寒くなってきて、いよいよ冬っていう感じです。
今日は冬至なので、ゆず湯をしようかと。かぼちゃも煮ました。
子供ができてから、ちゃんと年間の行事(特に日本の伝統行事)をしていこうと思ったが、この頃はさっぱり…。
娘①にも先日「うちってイベントしないよね」と言われてしまった。
忙しさにかこつけてお雛様は5年くらい出していない。
七夕の笹飾りも立てなくなって6~7年経つ。
節分の豆まきは、恥ずかしいからと3~4年前から娘達の参加がなくなった。
クリスマスは毎年親戚の家に集まっていたが、今年からやめた。(受験生が多いから)
新年に親戚が集まるのはまだ続いてるけど、デパートのテナント勤務の夫は昨年から正月休みが元旦だけになり、正月の雰囲気もなくなった。
娘達が独立したらますます変化のない1年を過ごすのでしょう。


快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豆腐ハンバーグ、かぼちゃの煮付け、ごぼうサラダ(レタス、いんげん)、白菜とわかめの味噌汁、ご飯、わさび・青唐辛子味噌、たくあん、緑茶
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「ラストクリスマス」めでたしめでたしでした。

2004-12-20 23:08:40 | Weblog
第1話の冒頭でいかにも由希が死んじゃうようなラストを彷彿させるシーンがあったから、大好きな矢田ちゃんが死んじゃったらやだな~、とずっと思っていました。
今日の「HEY!HEY!HEY!」で織田裕二がハッピーエンドを匂わせるような発言をしていたので、ちょっと安心してたけど、コテコテでしたね。
織田裕二本人が「見てるほうが恥ずかしくなるバカップルの話」って言ってたけど、その通りだった。
春木のお母さんと先生までが結婚しちゃう展開までは予想できませんでしたが、すべてがおさまるところにおさまって、めでたしめでたし。
私はハッピーエンドのお話が好きで~す!
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