今日も快食、快眠、快便!

「快食、快眠、快便」を座右の銘として実行すべく、その達成度と日々の記録やあれこれ。

おしゃべりしました

2004-11-30 21:20:52 | 日記とか


今日は、以前私のブログでも登場した植物画の友達と沿線のデパート内に最近オープンしたバイキングのお店「食彩健美 野の葡萄」へ行った。
盛況でいつも行列と聞いていたので、11時開店だが10時半に行くもすでに満席。
私達は2巡目にまわされた。
12時過ぎにやっと店内へ。中は以外に広かったけど主婦で大賑わい。
自然素材を使ったお惣菜やご飯、デザート、飲み物などヘルシーな感じで結構楽しめた。

画像はその友達がグループ展に出品した「カラスウリ」という作品です。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉の炒め物(青梗菜、揚げナス)、めかぶ、ワカメと長ネギのかき玉汁、ご飯、はやと瓜のぬか漬け、麦茶
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がんばれ!ボビー

2004-11-29 20:36:13 | NEWS
からくりのボビーが格闘技をやってるっていうのは知ってたけど、
相手があのマイク・ベルナルドなんて!
いくらなんでもボビー、死んじゃうよぉ。
こう見えて格闘技好きな私。
その昔、柔道をちょっとだけかじって、自分でやるのはダメだと思った。
だって痛いもん
でも見るのは好きなんです。
実はひそかにからくりのボビーはただものではないゾとは思っていて、試合では頑張ってほしいし、すごいファイトを見せてくれると期待してました。
だけどマイク・ベルナルド~。
ほんとはマイクも好きなんだけど、ボビーが心配。
死なないでね~、ボビ~
からくりのボビーが大晦日のK1参戦
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100円ショップ考

2004-11-29 19:13:08 | 日記とか


今や100均には何でも売っている時代だ。
1人暮らしの若者なんて100均グッズだけで生活が成り立っちゃうんじゃないだろうか。
うちの近所にももちろん100均はある。
駅前にもダイソーがあって、品揃えも豊富だ。
私、100均大好き人間です。
だけど必要もないのに買って、いつも無駄使いしてしまうので、
最近は極力行かないように心がけている。
ちょっと前、駅前のショッピングセンター内におしゃれな100円ショップができて、連日若い主婦でごったがえしている。
100円には全然見えないし、素朴でシンプルだけどそこがおしゃれでセンスのよさを感じる。
こういうもので家の中のインテリアを揃えたり、ステキにディスプレーしたら雑誌に載ってるお部屋みたい!
がっ、残念ながら私にはそういうセンスが皆無なのです。
なので「いいな~」と思いながら、ごっちゃごっちゃな我が家をながめてため息つく毎日です。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…生鮭のムニエルのマッシュポテト添え、ほうれん草のしそワカメちりめん和え、かぼちゃの煮つけ、にらと卵の味噌汁、ご飯、焼き海苔、緑茶
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決勝戦

2004-11-28 19:04:19 | 日記とか


今日も今日とて穏やかな1日。
とはいえ、娘①は今日が決勝本番の日。
何の…?といえば大学の推薦入試2次でした。
狭き門なので限りなく撃沈に近いのですが、やるだけのことはやったので。
あとは神頼みしかありません。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…チキンクリームシチュー(ジャガイモ、玉ねぎ、人参、カリフラワー、ブロッコリー、チーズ)、コロッケ、ワカメご飯、からし高菜、大根葉炒め、瓜のぬか漬け、緑茶
《娘①の大好きなかぼちゃの煮付けも作ったのですが、食卓に出すのを忘れちゃいました》
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がーん!はめられた!

2004-11-27 18:02:10 | 日記とか


以前、娘②がインパルス板倉と辛酸なめ子のハニカミ撮影現場を目撃した記事を書きましたが、その放送がいよいよ今日!
って、「恋するハニカミ」じゃなくて「爆笑問題のバク天!」だった!
が~ん!
確かに2人は「バク天」のレギュラーで出てるしそんな2人がハニカミ?とは思ったけれど、娘②の目撃情報によると、スタッフらしき人が「恋するハニカミ」と書いたカンペを持っていたとのこと。
それもシナリオだったのか!やられた~。
今日はこのあと番組を見て、思いっきりツッコミ入れたいと思っています。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…豚肉の炒め物(もやし、ほうれん草)、ごぼうサラダ(きゅうり、ブロッコリーの茎)、大根葉炒め、ワカメと豆腐の味噌汁、ご飯、からし高菜、大根と大根葉の漬物、緑茶
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個展のお知らせ

2004-11-26 19:02:17 | 日記とか


友達のイラストレーター、うつみのりこさんの個展が11月28日から芦屋のa-space NEWNEWで開かれます。
彼女のことは以前も記事(神戸通信)に書いたけど、あたたかくて楽しいイラストを描くステキな方なので、関西方面の方はぜひぜひいらしてください。

さっき夫からあり。
なんと、あげたばかりのおこずかいや会社のお金や定期券やその他インポータントなモノが入った通勤バッグが盗まれたとのこと!

警察には届けたらしいが、家の鍵も入ってたみたいで、すっごく心配です。
こういうときはやはり鍵を取り替えた方がいいのかなぁ…。
あ~もう心配で心配で眠れそうもありません…あれ?

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…さばのみぞれ煮、スナップエンドウ(マヨネーズ&おじいちゃんの秘伝味噌)、カレースープ(キャベツ、玉ねぎ、ベーコン)、ご飯、大根と大根葉の漬物、からし高菜、緑茶
《カレースープは昨日のカレーの残りを使用。こうすると鍋にこびりついたカレーも無駄なくいただけます》
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ほぼ日手帳2005

2004-11-25 16:54:40 | 日記とか


手帳選びって楽しい。でも結局毎年同じのを買ってしまう。
なんだかんだ言ってもいつものが慣れてるし、使いやすい。
ところが今年はメモることの重要性をイヤというほど思い知ったので、いつもの手帳ではなく、たくさんメモれるのを探してた。
そしたらフェリシモのオマケ手帳が今年は自分の理想に近い形だったので、それを使うことに決めて早速来年の予定などを書き込み。
が、が~ん!もっと理想的な手帳を発見!
それが「ほぼ日手帳2005」だった。
ほぼ日は時々読んでたのに今まで知らなかったなんて、バカバカバカ~!
来年は早くに注文します。

今日は結婚前のOL時代(アラブ方面で石油を掘る会社にいました)の友人達と21年ぶり位に夕飯をご一緒する予定。
1日1イベント人間の私が、午前中は銀行と郵便局と買い物行って、午後は年賀状の色塗りと仕事をちょこっと。
えらいぞ、私。って、普通か…。
なので、「今日の夕飯」はお休みです。ちなみに家では母がカレーライスを作ってくれてます。
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また地震!?

2004-11-24 18:28:44 | 日記とか


空を見たら筋状の雲。地震雲か!?
と思ったけど、その筋はうろこ状だった。
ピューと一本伸びてる雲じゃなくて、うろこ状の雲が長~く伸びている感じ。
ほかのブログの人がその雲を「ひつじ雲」と書いていた。
何人も書いてたし、同じ神奈川の人も書いてたから多分地震雲じゃなくてひつじ雲だったんでしょう。
ちょっとホッとしました。
ちなみにうろこ雲とひつじ雲は違うんだって。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…レバニラ炒め、きゅうりとツナのサラダ、白菜のスープ(しいたけ、エリンギ)、ご飯、いかの塩辛、からし高菜、緑茶
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取材が来た…らしい。

2004-11-24 18:16:45 | 学校
娘①が通う高校の文化祭がre-styleという団体の取材を受けて、
HPにその模様がUPされているということなので、何気に宣伝です。
http://www.re-style.jp/
(1行目のre-styleの文字をクリックね)

あっ、それからジュニー1月号にも娘①の高校の文化祭の記事が載っていました。
トッポちゃんが遊びに来たんだって。
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ミラとすばる

2004-11-24 13:37:18 | NEWS
今日の東京新聞から星のお話2題。
①午後8時頃、南東の空にくじら座という大きな星座が見えるそうです。
月を目印にして下の付近にあるとか。
その、くじら座の中にミラ(不思議)はあって、ミラは約332日で明るさが変わる変光星なのだそうです。時には肉眼で見えなくなったりする、文字通り不思議な星。
ちなみにくじら座自身も大きな前足がある不思議な姿なんですって。

②冬の星座を代表するおうし座。
「ヒアデス星団」、オレンジ色の一等星「アルデバラン」、「かに星雲」など見所いっぱいの星座ですが、「すばる」と呼ばれる「プレアデス星団」抜きでおうし座を語ることはできないそう。
すばるは、他にも「六連星(むつらぼし)」「羽子板星」「六地蔵」「ごちゃごちゃ星」などたくさんの和名があって、昔から多くの人に親しまれたそうです。
しかし、昔の人は、単に「きれいだなぁ」と眺めて楽しんでいたわけではないと筆者の高畠規子さん。
その証拠が「すばるまんどき粉八合」という言葉。
これは、日暮れ時、すばるが南中する季節に種をまくと、1升の実から8合ものそば粉が取れるほど、実の詰まったソバに育ちますよ、という意味で、いわば種まきカレンダーだったそうです。
今日のすばるは、夜9時頃は、12日月の左、南東の空高くに見えるとか。
あさってには、ちょうど双眼鏡に一緒に入るくらい月と近づくということです。
むしろ月が明るいのでオペラグラスでも十分ということですから、晴れるといいですね。
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すごいぞ!ドラえもん

2004-11-24 10:41:03 | 英語
カテゴリーを英語にするかNEWSにするか迷ったけど…。

ドラえもんの声優さんたちが降板するニュースは日本中に衝撃を与え、ブログでもたくさんの人が記事にしている。
がっ、なんと今日のAFN放送のニュースで、この話題を取り上げていた。
すご~い
ということは、駐留米軍の方達もドラえもんのファンが多いってこと?
しかも日本語版…。
ドラえもん世界征服か!?
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金浪費感謝の日

2004-11-23 20:06:27 | 日記とか


お日様のおかげで布団がぽっかぽか。
年賀状の下書きをして、買い物行って。
今日も母が焼き芋を買いにダッシュ!

体調も復活してきたので、天気のいい今週中に片付けができるといいんだけど。
だけど暮れまでに間に合うかなぁ…掃除は苦手だよ~。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…たらのソテーハッシュドポテト添え、豆腐サラダ(レタス、きゅうり、ブロッコリーの茎、いんげん)、なめこの味噌汁、ご飯、からし高菜、焼き芋、緑茶
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特別何も…

2004-11-22 17:43:09 | 日記とか


こんなに気持ちのいい日が続いているのに、
体調がいまいちなのも続いててやる気nothing。
ぼ~っととして過ごす。

夕方から少し元気になってきたので、夜は眠くなる前に
あさって締め切りの仕事を片付けちゃおっと。

快食…
快眠…
快便…

今日の夕飯…生タリアテレバジル風(豚肉、ほうれん草)、鶏肉と野菜のスープ(白菜、しいたけ、大根)、鶏の唐揚げ、麦茶
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カテゴリー迷う

2004-11-21 19:20:47 | 日記とか


今日も小春日和な気持ちのいい1日。
今日の東京新聞横浜版のニュース。
横浜市内学校スピーチコンテストで選ばれた
小中学生4人が、先月31日から5日間、
ユニセフ募金などの横浜の子供達活動を
報告する「よこはま子どもピース・メッセンジャー」
となり、アメリカ・ニューヨーク市の国連本部を訪問。
アナン事務総長との面談が実現し、平和への思いを伝えた、とある。
そこでアナン事務総長は4人に、「『1人で小さなことをしても無駄だ』という言葉に、決して耳を貸してはいけない。1人でもいいから、できることからやることが(平和のために)大切なのです」と語ったという。
この記事、カテゴリーをNEWSにするかことばにするか迷ったが、結局日記&献立ということで。

快食…
快眠…(またすごい眠ってしまった)
快便…

今日の夕飯…豚肉の炒め物(ピーマン、エリンギ、ぶなしめじ)、落とし卵の味噌汁(しいたけ、大根、白菜)、ご飯、かぶの漬物、焼き海苔、緑茶

今、「落とし卵」を打とうとして、変換したら「落とした孫」って出ちゃいました。こわ~
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初めてgooニュースをネタに書いてみます

2004-11-20 20:42:11 | NEWS
「おやじギャグ」、子供が夢中 アニメが火付け役に (朝日新聞) - goo ニュース
だそうです。
オヤジが言ったら「寒そ~」なオヤジギャグも子供達が一生懸命考えて(ネタ帳まで作って!)いると思うとほほえましくなります。
オヤジギャグ的番組といえば、昔「ボキャブラ天国」っていう番組がありましたよね。
あれ、結構好きだったな~。
今でも「伊藤!」「よう、加藤!」(イトーヨーカドー)が印象に強く残っています。
私の頭も固いから考えようかな。
精神年齢は低いんだけどね…。
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