妊娠27週5日 大きな地震とうわさの速さ

地震も怖いけど
不確実な情報がまわる「うわさ」も怖い。

mixi　の東北地方太平洋沖地震情報 の
千葉　のトピック　にて

有害物質が雲に付着し、
雨と一緒に降る、、という噂。

誰からの情報かという出所がいろいろ↓

＊トピックから拾ったでどころ一覧＊

　厚生労働省から
　消防士さんから
　工場で働く友人から
　工場勤務の方から
　工場勤務の義弟から
　工場勤務関係者から
　県庁職員の人から
　友達のお父さんがコスモ石油に勤めていて
　環境の仕事に就いている友人から

などなど、
噂は 親しい人からの
最もらしい人からの情報として伝えられます。

大学の一番最初のゼミの授業では
デマ、噂についてやった覚えがあります。

携帯など便利なツールがない時代でも
恐ろしく速く伝わったようです。

間違った情報を正しいと思い、流すと
正しい情報までが怪しくなってしまいます。

影響の大きい内容は公共機関からの情報を待ちましょう。

その根拠の記事があれば
URLを張るなど、、、ね。

千葉市からの情報：
コスモ石油火災による大気への環境影響について
http://www.city.chiba.jp/sogoseisaku/shiminjichisuishin/koho/230311taiki.html

市原市：
コスモ石油（株）のコンビナート火災について
http://www.city.ichihara.chiba.jp/020soumu/bousai/saigai/h230311_12.html

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この噂も同じく…↓

＞関西電力で働いている友達からのお願いなのですが、…

もううんざり！
消防署の方から来ました、で、消火器買うのと似てる気がする。
普段なら、何かおかしいって気付くと思う。

なんでみんなおかしいって気付かないの？！

関西電力のHP
http://www.kepco.co.jp/

このたびの東北地方太平洋沖地震により被害を受けられた皆様に
心からお見舞い申し上げます。
当社は当社名で震災に関連してお客さまにチェーンメールを送ることは
ございませんので、ご注意ください。

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＠＠＠＠「噂」「流言」　wikipedia　より引用＠＠＠＠

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%99%82#.E6.B5.81.E8.A8.80.E3.81.AE.E7.99.BA.E7.94.9F.E6.9D.A1.E4.BB.B6

噂が広がる要因のひとつに“話をする人”が挙げられる。
その人に信用がある、又は情報をよく知っているなどの条件が重なれば、
聞き手はそれが本当であると信じてしまう
（検証せずに鵜呑みにしてしまう）、
次々と伝播してゆく。

さらに、「これはためになる」と思い込むことから、
良かれと思って（＝善意で）自分の周囲の人や知人に
広く伝播させてしまう傾向が強い。

一般に、人々の不安が高い状態（例：災害発生直後など）では、
流言に対する被暗示性が高くなり、流言は受け入れられやすくなり、
また伝達されやすくなる。

また、受け手側でも、不安が強い人ほど流言を信じやすくなるという
傾向がみられる。
一方、流言を受け取っても、批判能力の高い人の場合には、
他の情報源にあたってチェックするなどの情報確認行動をとることにより、
真偽を見分け、流言の伝播を食い止めることができる。

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「広めて！」のメール、ほんとにそれは正しい？？
広めていい内容でしょうか？？

情報は正しく。。。

ずーっとテレビにくぎ付けになっていませんか？
テレビはそんなにずっと見なければいけませんか？
どこかで、より深刻なショッキングな映像や記事を求めていませんか？

冷静な判断、出来ていますか？

妊娠27週 体重の管理ってほんまにそうなんかな？

なぜ８キロなんだろう。。。

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厚労省のページ
「日本人の食事摂取基準」（２０１０年版）ブロック別講習会資料　では
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/pdf/blockbetu-shiryou02.pdf
妊婦の推定エネルギー必要量（kcal/日）
＝妊娠前の推定エネルギー必要量＋付加量

　2005年版では…
　　FAO/WHO/UNU（2004）に従って、体重増加を12kgとして算出。

　2010年版では…
　　我が国の妊婦において、良好な胎児発育につながりやすい
　　40週時点の体重増加が10～12.5kgとする論文（Takimoto, et al., 2006）に基づき、
　　その中間を取り妊娠中の体重増加を11kgとした。

　　蓄積量と総エネルギー消費量の変化分ともに11／12倍とする。
　　付加量は、初期: 50 kcal/日、中期: 250 kcal/日、末期: 450 kcal/日（←500 kcal/日）

という資料がありました。

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気になるのは

【我が国の妊婦において、良好な胎児発育につながりやすい
40週時点の体重増加が10～12.5kgとする論文（Takimoto, et al., 2006）に基づき、
その中間を取り妊娠中の体重増加を11kgとした。】

　って書いてある。。おぉ、そうなんかいな。。

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http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/dl/h0201-3a4.pdf
妊娠中の体重増加量が7kg 未満の場合には
低出生体重児を出産するリスクが有意に高いことなど、
新たな知見も報告されてきている。　　

なんて資料もあったり。

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mixiで妊婦さんのコミュニティに入っていますが、

「今の病院は、とにかく体重管理が厳しいです
今、22wで+6キロです・・・
米・パン・麺は禁止って言われてます」　とか。。。

「今日で38Ｗ2Ｄです。 現在妊娠してから＋2ｋｇです。
先生や助産師には「すごいですね～。」「優秀ですね。」
「どうやって体重管理してるの？妊娠後期のママに教えてあげて欲しいわ～。」
「いい見本だわ。」などなど言われていますが、
自分としては【＋2ｋｇで大丈夫なんだろうか？】と少し心配です。 」

「前回の検診で「お母さんが太りすぎると赤ちゃんは育ちません！！」っと
怒られました。
産婦人科怖すぎていきたくないです」

「７ヵ月で＋５キロです
夜、吐いてなんとか体重キープしてるけど…赤ちゃんにわるそう」

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個人差はあるとはいえ、、炭水化物なしってどうなんやろ。。
…というか、なんか世の中過剰じゃないかしら？？

ダイエットが盛んだったように
今、妊婦の体重管理が厳しすぎに感じるのは気のせい？
（うちの病院が、、、ではないですが）

きっと、あと何年かしたら
このちょっと異常な感じの体重管理も
落ち着くのではないか？　とわたくし読んでおります。
http://www.premama.jp/tokushu/life_style/005/index.html

妊娠27週（7カ月最後の週）

ということで、
27週に入りました。来週はとうとう妊娠後期の8カ月です。
きゃー、早い。

今日は家の前をマラソン集団が駆け抜けていきました。
うちの周りのはマンションがいくつかあり、
マンションの住民がぞろぞろ出てきて
さぞかし混雑するのでは？と思ったのですが
思いのほか、出てこない。。。

元大阪府民としては
「家の前走るんやったら、見に行かなあかんやろ」精神が
働いたのですがねぇ。

ダッシュしてるんじゃないか、という速さで
選手は走っていきました。

なんとかテレビに映ってやろうと思ったのですが
タイミングが悪く、わたしの首から下しか映らなかったそうです。
（不純な動機がいけないのか・・？）

来年こそは・・。

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ひらみん、すっごく暴れる日とあまり暴れない日があります。
今日はあまり暴れない日。
動いてはいるのですが、がっつんと来ない。

何してはるんでしょね。

長時間（1時間半以上かな）、椅子に座っていると
腰が痛くなります。

足の爪を切る時は、勢いをつけて切っています。
届きにくいため。

体重キープしろ、といわれ
今のところ、キープしています。
食事を心持減らしました。

でも、非常に空腹感があることも。。

今日もお昼前しんどくて、
「体調悪いんかなー・・・はぁ。。。」と思っていましたが
食べたら復活。おいおい。

未だに、体調悪いのか、
空腹かが自分自身でわからんという
困った私です。

旦那さんは私の状態を見たら
今、私がお腹すいてるとか分かるそうです。
そのまま放置すると、わたしの機嫌が悪くなるようです。
（本人自覚なし）

なので、一緒に外出すると
こまめにおいなりさんを食べさせたりと
栄養補給をさせてくれます。。。

普通にご飯を食べても
すぐお腹がすくので
エネルギー効率は非常に悪いです。
エコの世の中に反してます。
（妊娠前から…）

妊娠26週 早いなぁ

もう２６週であります。
もう3月ですものねぇ。

お日さんが沈む時間が随分遅くなり
昇る時間が随分早くなりました。
６時前から空が明るくなってて、変化にびっくり。

梅がたくさん咲いています。
あざやかで素敵です。
春なんですねぇ。

24日に出した医療費控除の領収書は
26日にもう税務署から返送されてきました。
めっちゃ早！

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最近の変化は
お腹が出てきた分、ごろんと（ある程度勢いよく）横になった時
肺が圧迫されるのか、咳が出ること。
ごほ、ごほ　　と。
ゆっくり寝ると大丈夫であります。
気をつけなければ。

胃もつっかえているので
げっぷは豪快に出ます。仕方ないですね。

胎動（ひらみんキック）も大概でして
ほんとに強い時は「うっ…」と唸ってしまいます。
痛い。

何枚も重ねた服の上からでも
胎動はよく見えます。
右や左、うねったり、ボンっと勢いよかったり。

いったいお腹の中で何してはるんでしょね。

動きが面白いから、
携帯の動画で撮ってみようとするのですが
カメラを向けたら
ぴたりとおさまってしまいます。

何か変化を感じているのか、
それともおへそから見て
「あ、撮られてる。動くのやめよ」とか思われてるのか・・・。