なぜ８キロなんだろう。。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
厚労省のページ
「日本人の食事摂取基準」（２０１０年版）ブロック別講習会資料 では
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/pdf/blockbetu-shiryou02.pdf
妊婦の推定エネルギー必要量（kcal/日）
＝妊娠前の推定エネルギー必要量＋付加量
2005年版では…
FAO/WHO/UNU（2004）に従って、体重増加を12kgとして算出。
2010年版では…
我が国の妊婦において、良好な胎児発育につながりやすい
40週時点の体重増加が10～12.5kgとする論文（Takimoto, et al., 2006）に基づき、
その中間を取り妊娠中の体重増加を11kgとした。
蓄積量と総エネルギー消費量の変化分ともに11／12倍とする。
付加量は、初期: 50 kcal/日、中期: 250 kcal/日、末期: 450 kcal/日（←500 kcal/日）
という資料がありました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
気になるのは
【我が国の妊婦において、良好な胎児発育につながりやすい
40週時点の体重増加が10～12.5kgとする論文（Takimoto, et al., 2006）に基づき、
その中間を取り妊娠中の体重増加を11kgとした。】
って書いてある。。おぉ、そうなんかいな。。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/dl/h0201-3a4.pdf
妊娠中の体重増加量が7kg 未満の場合には
低出生体重児を出産するリスクが有意に高いことなど、
新たな知見も報告されてきている。
なんて資料もあったり。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
mixiで妊婦さんのコミュニティに入っていますが、
「今の病院は、とにかく体重管理が厳しいです
今、22wで+6キロです・・・
米・パン・麺は禁止って言われてます」 とか。。。
「今日で38Ｗ2Ｄです。 現在妊娠してから＋2ｋｇです。
先生や助産師には「すごいですね～。」「優秀ですね。」
「どうやって体重管理してるの？妊娠後期のママに教えてあげて欲しいわ～。」
「いい見本だわ。」などなど言われていますが、
自分としては【＋2ｋｇで大丈夫なんだろうか？】と少し心配です。 」
「前回の検診で「お母さんが太りすぎると赤ちゃんは育ちません！！」っと
怒られました。
産婦人科怖すぎていきたくないです」
「７ヵ月で＋５キロです
夜、吐いてなんとか体重キープしてるけど…赤ちゃんにわるそう」
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
個人差はあるとはいえ、、炭水化物なしってどうなんやろ。。
…というか、なんか世の中過剰じゃないかしら？？
ダイエットが盛んだったように
今、妊婦の体重管理が厳しすぎに感じるのは気のせい？
（うちの病院が、、、ではないですが）
きっと、あと何年かしたら
このちょっと異常な感じの体重管理も
落ち着くのではないか？ とわたくし読んでおります。
http://www.premama.jp/tokushu/life_style/005/index.html
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厚労省のページ
「日本人の食事摂取基準」（２０１０年版）ブロック別講習会資料 では
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/pdf/blockbetu-shiryou02.pdf
妊婦の推定エネルギー必要量（kcal/日）
＝妊娠前の推定エネルギー必要量＋付加量
2005年版では…
FAO/WHO/UNU（2004）に従って、体重増加を12kgとして算出。
2010年版では…
我が国の妊婦において、良好な胎児発育につながりやすい
40週時点の体重増加が10～12.5kgとする論文（Takimoto, et al., 2006）に基づき、
その中間を取り妊娠中の体重増加を11kgとした。
蓄積量と総エネルギー消費量の変化分ともに11／12倍とする。
付加量は、初期: 50 kcal/日、中期: 250 kcal/日、末期: 450 kcal/日（←500 kcal/日）
という資料がありました。
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気になるのは
【我が国の妊婦において、良好な胎児発育につながりやすい
40週時点の体重増加が10～12.5kgとする論文（Takimoto, et al., 2006）に基づき、
その中間を取り妊娠中の体重増加を11kgとした。】
って書いてある。。おぉ、そうなんかいな。。
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http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/dl/h0201-3a4.pdf
妊娠中の体重増加量が7kg 未満の場合には
低出生体重児を出産するリスクが有意に高いことなど、
新たな知見も報告されてきている。
なんて資料もあったり。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
mixiで妊婦さんのコミュニティに入っていますが、
「今の病院は、とにかく体重管理が厳しいです
今、22wで+6キロです・・・
米・パン・麺は禁止って言われてます」 とか。。。
「今日で38Ｗ2Ｄです。 現在妊娠してから＋2ｋｇです。
先生や助産師には「すごいですね～。」「優秀ですね。」
「どうやって体重管理してるの？妊娠後期のママに教えてあげて欲しいわ～。」
「いい見本だわ。」などなど言われていますが、
自分としては【＋2ｋｇで大丈夫なんだろうか？】と少し心配です。 」
「前回の検診で「お母さんが太りすぎると赤ちゃんは育ちません！！」っと
怒られました。
産婦人科怖すぎていきたくないです」
「７ヵ月で＋５キロです
夜、吐いてなんとか体重キープしてるけど…赤ちゃんにわるそう」
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
個人差はあるとはいえ、、炭水化物なしってどうなんやろ。。
…というか、なんか世の中過剰じゃないかしら？？
ダイエットが盛んだったように
今、妊婦の体重管理が厳しすぎに感じるのは気のせい？
（うちの病院が、、、ではないですが）
きっと、あと何年かしたら
このちょっと異常な感じの体重管理も
落ち着くのではないか？ とわたくし読んでおります。
http://www.premama.jp/tokushu/life_style/005/index.html