先日、南海高野線の狭山駅へ行きました。
普通の住宅街にある駅でした。
仕事以外で来ることはないやろなぁ。。。
さて、
寝る時に寒い思いをしないよう
今年も工夫をしています。
1.寝る前までに室温を15度くらいにしておく
2.毛布、羽根布団の順にする
3.足首だけの靴下を履く
4.マフラーを巻く
とすると、今年は寒くて目が覚める
ということはなくなりました。
足首靴下かなりおすすめです。
お風呂上がりとかも。
今は仕事中も履いています。
さて、明日は外来日。
身体が痒くて仕方ないんですけど
食欲なくて体重も少し減ったんですけど
…きっと、いつものパターンで
病状には何ら変化がないんやろなぁ。。
普通の住宅街にある駅でした。
仕事以外で来ることはないやろなぁ。。。
さて、
寝る時に寒い思いをしないよう
今年も工夫をしています。
1.寝る前までに室温を15度くらいにしておく
2.毛布、羽根布団の順にする
3.足首だけの靴下を履く
4.マフラーを巻く
とすると、今年は寒くて目が覚める
ということはなくなりました。
足首靴下かなりおすすめです。
お風呂上がりとかも。
今は仕事中も履いています。
さて、明日は外来日。
身体が痒くて仕方ないんですけど
食欲なくて体重も少し減ったんですけど
…きっと、いつものパターンで
病状には何ら変化がないんやろなぁ。。