妊娠30週 妊婦健診 逆子なおる

4月になりましたねぇ。
桜が咲き始めました。薄いピンクでとてもかわいらしいです。
写真は今日の大阪市内。病院の近く。


予約票に　KCP　と書かれてました。
調べると　knee chest position　の事らしい。
胸膝位　逆子って事か。

先週の外来から1週間しか空いてないですが
病院へ。うーん、決して近くはないなぁ。

電車バスで往復2000円超え。
妊婦健診3500円くらい（安い方だけど、県外受診だから補助券が使えない）。
ええ値段ですな。

さてさて・・・診察。


膀胱のあたりにエコーをあてる。
いきなり頭が映る。

「逆子治ってるね。」と先生。

おぉ素晴らしい我が子。
ちゃんと治ったーー。

30週5日のひらみん

BPD 81.0mm
FTA 51.54cm2
FL 54.0mm

1週間で頭周りは５mm大きくなりました。
推定体重は　1667g

1週間で300g増えました！！

最近、一時期ほど体重を気にせず行こうと思ってます。
体重云々言われた時、食べる量を減らしたのですが
その時のひらみんの体重増加率はやはり低かったかも。

「体重！体重！」ってのも、ほんとストレスだし、
何事も適度かなー。


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逆子を治すため
この1週間でやったこと。

ちゃんと逆子体操＝３日くらいかな。（怪しい）
なんちゃって逆子体操（5分間体勢キープ出来ず）＝数日…。

実は3月30日に
鍼灸院に行きました。

前から逆子には針が効くと聞いていたので、
やる気まんまんでありました。

家からそこそこ近くて
逆子治療やってますよーってところに行ってみました。

わたしは結構ツボ信者なので
期待しておりました。

足の小指の爪の横の至陰（しいん）と
内くるぶしから指3本分くらい上の三陰交（さんいんこう）。
http://www001.upp.so-net.ne.jp/hari/mame/sikkan.html

　三陰交は安定期以降に押してよいツボだそうですので
　お気を付け下さい。

横向けに寝て片足ずつお灸をします。
至陰は熱くありません。三陰交はちょっと熱っ、程度。
10分くらいかな。

治療中からひらみんはよく動いていました。
そのあと、肩や腰のマッサージをしてもらいました。
合わせて30分くらい。
肩がバリバリに凝ってたらしく（仕事もしてないのにねぇ）
施術後はとってもとってもすっきり爽快になりました。

あまりに気分がよいので
そのままてくてくと２．５ｋｍも歩いてしまいました。
その日、ひらみんはよく動いてました。

あ、先日のブログで動画を載せましたが
その日ですね。。

でも、

一番効いたかもしれないのは、
旦那さんのひらみんへの声掛けかも。。。

「次の外来までに頭を下にしないと…」と毎晩唱えてましたので。。