変則的な練習パターン

こんにちは。

昨日は朝4000m、午後7500m泳ぎました。

少しずつではありますが、距離増えています。

チーム全体的に元気がなかったですね。そういう時こそ上級生が盛り上げていかないとね！！


期待していますよ、2年生！！



今日は、いつもの週の流れとは変えて、予告通りメインセットを実施します。
元気なうちにやっておきたいと思ったので。


いい泳ぎで速く！

これを追求していきたいし、選手も意識して追求してほしい！！



吉田