楽しみだなぁ

今日の朝はパワースイムのメニューにしました。トータル距離は極端に少なく、2000ｍ。

たまにはこういう練習もやっておいたほうがいいですね。



午後は全員同じメニューでSwim 40t*50m(50)IMOrder/1t(Rep) Hard を実施。



明日の朝はＯＦＦで、午後はメインセットです。

どのくらいのパフォーマンスを出してくれるかが楽しみですね。


本校では、中・高共にインフルエンザ＆風邪が大流行しております。
選手のみんなもしっかり予防をしよう。

手洗い、うがいを怠らないように！！
あとで後悔しても遅いですよ。


吉田