四国に遠征していた☆さんが、帰りに三重に立ち寄ってくださったので、今日は二人で走りました。
土山を起点に油日神社→加太峠→関宿→安楽越→土山の周回コースです。
僕は２月以来、ひと月半ぶりのロード。
伊吹山ヒルクライムが来週に迫っているのに脚づくりが全然できていません。
心肺の方はなんとかなりそうですが、ちょっと追い込もうとするとやはり息が上がってフォームはグタグタ。
脚はまるっきりダメで、筋力不足。最後の安楽では全然回せず、あげく峠では左ふくらはぎが攣りました…
下のキャンプ場トイレから峠まで19分06秒。
しばらく山スキーモードが続いていたため、来週の伊吹がちょっと億劫になっていたのが正直なところ。
でも、今日の走行で気持ちは前向きに。無理しない範囲でがんばってみようという気になりました。
ま、17km走らされたら脚攣り必至でしょうけど…
土山を起点に油日神社→加太峠→関宿→安楽越→土山の周回コースです。
僕は２月以来、ひと月半ぶりのロード。
伊吹山ヒルクライムが来週に迫っているのに脚づくりが全然できていません。
心肺の方はなんとかなりそうですが、ちょっと追い込もうとするとやはり息が上がってフォームはグタグタ。
脚はまるっきりダメで、筋力不足。最後の安楽では全然回せず、あげく峠では左ふくらはぎが攣りました…
下のキャンプ場トイレから峠まで19分06秒。
しばらく山スキーモードが続いていたため、来週の伊吹がちょっと億劫になっていたのが正直なところ。
でも、今日の走行で気持ちは前向きに。無理しない範囲でがんばってみようという気になりました。
ま、17km走らされたら脚攣り必至でしょうけど…
初めて鈴鹿林道南線も走ってみました。ピークが3つあるのが辛かったです。でもいい感じの道ですね。
鈴鹿峠自然の家に立ち寄り、管理人さんと立ち話して、関宿でつるの剛士氏も食べたという関宿名物「志ら玉」を1個いただいて帰りました。
意外とタイムは悪くなかったのですが、今日は走ってて辛かったんです。とにかく脚の力不足を感じる走りでした。安楽で足攣ったのはショックですぅ～。
林道南線、いいですよね。その先、加太に抜けて、錫杖湖、さらに道は青山高原へと続きますよ。
鈴鹿峠めぐりができない今夏、鈴鹿南から青山縦貫サイクリングなんていかが～？
帰ってこれないか…
高級イメージ？の「関の戸」しか知らなかったので、僕らは野登で桜餅やら黒糖まんじゅうやら草もちやらいただきました。志ら玉なんてあったんですね。こんどまた。
ノスタルジックな町並みが気に入りました
またよろしくです。
来週の伊吹、頑張ってね。
土山は寒かったですね。道の悪いところもあるコースでしたが、気に入っていただけてよかったです。こんどはロングコースを用意して待ってますね。
今日は久しぶりにがんばって走ったので、昼から眠くて眠くて…職場行ったものの船漕いでました。
伊吹は悔いのないよう頑張るつもり。
来週は腐っても山スキーですよ僕は・・・
MTBでガンガンの先生がロードに乗ってしまったら即嵌ると思いますが。金華山でガンとやり返してやってください。（速いんでしょ～ね～、実業団の方々…）
短時間、スキマ時間でのトレーニングにもいいと思います。雪が消えたら、今度はみんなで自転車しましょう。
来週は何が何でも山スキーのようですが、あ～ぁ僕も伊吹さえなければ…絶対行くのに。
っていうくらい、まだまだ今年はロード＜山スキーな感じです。あと１週間だけ浮気しますけど、またよろしくお願いします。