ある友人の名言があります。
その子は、自他共に認める健康オタク、美容オタクです。
いろいろなダイエットや、健康法、アンチエイジングに積極的に取り組んでいるような子です。
その子の名言というのが、『体重より見た目のボディラインが大切』です。
ダイエットを始めると、どうしても数字に一喜一憂していまいます。
でも、実際の見た目のバランスは案外後回しになってしまって、細かくチェックする事がないかもしれないです。
でも、その子の言うようにボディラインが何より大切な事は間違いないです。
そこで、ボディラインを最重要視するその子のオススメがリンパマッサージです。
リンパマッサージする事で、血液のめぐりを良くして、身体の代謝をあげる事ができます。
また、身体の中に溜まっている不必要な水分を身体の外に排出するように促すのでむくみが取れるのです。
体重には、対して変化はないかもしれませんが、顔や手足のむくみが取れるとなんだかほっそりして小顔になります。
メイク前にするとメイク乗りがよくなりますし、お風呂あがりにするとリラックスしてぐっすり眠れます。
マッサージする時間に、決まりはないのでいつでもできます。でも入浴中に行うと身体が温まった状態なのでいつもより効果があるようです