インド～ヨガと世界遺産の旅＜７＞

さて、今回はヨガのあとに
エローラ、アジャンタという
偉大な世界遺産を訪問するのですが……



こんなデカン高原をひたすら走って……

ちょっとその前に。
去年と比較してみましょう。

どちらも行って本当に良かったです。
これは、はっきり言えます。

去年と今年（あ、本当はおととしと去年ですね！）、
かなり違った雰囲気の場所でしたね。

去年はいかにもヨガ修行の場所で、
早朝に起きて、瞑想～マントラ（インドのお経）、
そしてヨガ。
食事は床で食べて、おしゃべり禁止。
午後はヨガのコーチクラス（自由参加）、
レクチャーやお茶の時間などもあり、
夜は再びマントラ。

と、禅寺での坐禅修行と似ています。
坐禅とヨガ、その違いはありますが
（朝、瞑想の時間はあり）。

作務にあたるカルマヨガもあります。
私は食事の時間、給仕（給食当番）をやりました。
これが意外と大変で。

参加者は１００人以上。
ほとんどが西洋人でした。
インド人、日本人はちらほら。

今年は修行の場というよりも、研究機関。
大学や研究所があることもあり、
ひたすら修行するという雰囲気はありませんでした。

マントラも作務もなし。
のんびりできる自由時間も多く
（アーユルヴェーダやナチュロパシーの時間もあるため）、
あちらで買った本の読書が進みました。
参加者はほとんどがインド人。
西洋人はちらほら。
別のプログラムで中国人の団体も入っていました。
食事は、ビュッフェスタイルで、
おしゃべり自由（一応、沈黙するよう書いてありますが）。

どちらも興味深い場所でした。

今回なくてさみしかったのは、
マントラと作務。
それから、コーチクラス。
自分の苦手なポーズを個人レッスンしてくれたのです、去年。
これが良かった！

今回良かったのは、
インド人インストラクターの教え方や
展開の仕方、呼吸法やレクチャーなどなど。
いろいろ勉強になりました。