レッスン ＃3 9月28日（日）

　　練習不足のまま、レッスン行って来ました　

　本日のレッスン　
　☆右手の訓練が出来ているかの確認→ＯＫ→続けてやる
　☆前回の弓使い（弓中から弓先へ）の確認
　☆新しい弓使い（弓先から弓中へ）の練習
　☆弓の持ち方の確認

　○前回の弓使い（弓中から弓先へ）について確認
　　◆弓中→弓先：手首は　丸まる→反る
　　◆大体真っ直ぐに弓が引けている
　　◆弓先へと弓を引いた時　右手薬指が突っ張るので注意

　○新しい弓使い（弓先から弓中へ）について
　　◆弓先→弓中：手首は　反る→丸まる
　　◆手首から上がってくる様な感覚　（これが私にはとても難しい!!）
　　
　○弓の持ち方（私の場合）
　　弓を先までいっぱいに引くと薬指が突っ張り気味になり、また
　　弓の弦にあてる角度（弓を向こう側へ倒して弓の毛の端で弾く）も変わってしまうので少し直されました
　　◆指先でつまむ様に丸く（親指と人差し指で円を描く様に丸く）持っていた
　　　　　　　↓
　　　第2関節あたりが棹に触る様に、丸を潰して持つ
　　　　　　　　　　　　　（少し、弓を引きやすくなった様な気がします）
　→
　　　　　　　　　　　　　　　　丸をもう少し潰して第2関節に棹が触る様に・・・

　
　　宿題　：　弓中から弓先を使って、アップとダウン
　　　　　　　　◆曲がらないように
　　　　　　　　◆アップは手首から上がってくる感覚で

　　以上です

　　後は練習あるのみですが、“アップの時手首から上げる”感覚が全くつかめない状態です。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　それにしても、基礎練習を書き留めるのって難しい・・・