今日も娘達のために時間を細切れにされてしまいました。
よって自由時間は午後からとなり、近場の榛名山に登ってトレールランをしてきました。
榛名山の火口原についたのは１３時過ぎ。オートキャンプ場近くに車を止め、ラン開始。
原を横切って県道にでて相馬山登山口まで凡そ３０分。
そこから登山道を登ります。蝉時雨（今はハルゼミの季節なんです）を聞きながら走れるところだけは走りました。
榛名の外輪山の一つ相馬山。信仰の山で、山頂には多数の石碑や石像があり荘厳さが漂います。
急な山なので鎖や鉄梯子を使いながら登ります。
登山口から２３分かかって頂上へ。
折からの登山ブームで意外と大勢の人とすれ違いました。
今時の山ガールもいましたよ！
山頂はあいにく霧の中。展望には恵まれませんでしたが、気分は良かったです。
鷹の羽を２枚拾い、土産に持ち帰りました。
その後スルス峠を経て湖畔へ。
その間は砂地のトレールから「ゆうすげの道」の木道と続き、本当に快適です。
走りながら「カ・イ・カ～ン」と心で叫びました。本当に気持ちが良かったです。
車道に出てからは榛名湖の周りをLSD。
途中のロマンス亭（ワカサギ釣りなどの船宿兼食堂）でコーラと蜜豆でエネルギー補給。
バス釣りの人達を少しうらやましく眺めながら、更にもう一がんばりして車に戻りました。
所要時間は２時間３５分。距離は測っていませんが、ほとんど走りとおせたので満足しました。
これからの季節は平地でのトレーニングは暑くてかないませんから、また山を走ると思います。
※残念ながらカメラも、携帯電話も忘れてしまいました。画像無しです。
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