この土曜日は午前中クラブのローラー練習を行いました。
子供の送迎の合間を縫って、午後は4時間ほどバイクに乗りました。ついでに前橋市の自転車屋を廻って、自分のバイクにあう工具を探しました。
しかし古すぎて（30年ものです）合う工具がありませんでした。一つの自転車屋ではメーカーに確認してくれるとのこと。一応期待しています。
その自転車屋に後輪の振れ取り（縁石に乗ったためホィールがぶれてしまいました）をお願いする予定です。
夜はインターバル走。坂道を使って5キロでした。昼間の疲れが残っていて、ふらふらでした。きつかった！
今日日曜日はLSDの日。午後からは娘の送迎や天気の悪化が見込まれるため、午前中に行いました。
初めてサイクリングロードを使って走りました。昨日からの疲れがピークだったため、2時間で終了しました。
正直なところ、今日は走ろうか止めようか迷いました。しかし、疲労蓄積状態がどのような影響を及ぼすか体験したかったのと、トレーニング効果を考えてLSDを実施しました。
暑かったこともあり、くたくたで帰宅。風呂へ直行して掃除をしながらシャワーを浴びました。そして昼寝・・・・・・・・zzzzzzz・・・・・
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