１ヶ月前のことですが、健康診断を受けてきました。体のことが色々気になるもので、早めに手を打っておこうと。
当日朝８時少し前に健診センターに行き、８時３０分頃から開始。全ての診断が終わったのが１０時少し前。思ったより早く終わりました。
検査結果が届いたのは約１週間後。
恐る恐る結果を見てみると、体重をかなり落とす必要があるということ以外はほぼＡ判定でした。すなわち健康体だということです。ふぃ～。
自分で健康体だということがわかり、気をつけなければならないことがわかっただけでも健康診断を受けた甲斐がありました。
これからは、健康体を維持するために今まで以上に体に気を配らなければならないと心に誓うのでした。
当日朝８時少し前に健診センターに行き、８時３０分頃から開始。全ての診断が終わったのが１０時少し前。思ったより早く終わりました。
検査結果が届いたのは約１週間後。
恐る恐る結果を見てみると、体重をかなり落とす必要があるということ以外はほぼＡ判定でした。すなわち健康体だということです。ふぃ～。
自分で健康体だということがわかり、気をつけなければならないことがわかっただけでも健康診断を受けた甲斐がありました。
これからは、健康体を維持するために今まで以上に体に気を配らなければならないと心に誓うのでした。
マイナス８ｋｇが目標です。
今年４０歳になるため腰まわりや腹などに贅肉が・・・
減量をお互い頑張りましょう。
特命戦隊ゴーバスターズは大満足でした。
バスターズメンバーは宇宙人を直ぐに受け入れる懐の深さ！？
宇宙刑事ギャバンはお約束が続出！
蒸着後のナレーションは感動物でした。
来週はドル・ギランも登場するしワクワクです。
健康診断を受けてから食生活を少しずつ変えるなどしています。肉よりも魚を食べるようこころかげてます。
あと、記事には書かなかったのですが、バリウムが思ったより飲みやすかったですね。
次回のゴーバスターズＶＳギャバン（違）の後編は楽しみですね。