楽しく健康・自己管理

４０歳過ぎると体力は落ちるは、脂肪は付くは、老眼になるはでカラダに自信がなくなってくる。

同窓会などに行くと老いた奴と若い奴の差がはっきりと出てくるのもこのころの年齢だ。



そこへいくとこの同級生のHISAKATSU君は若々しい。

今日の気持ちいい太陽の下、朝から３時間サーフィンし、自宅の平塚までロードバイクで帰っていく。


ウィークデイはガテン系の仕事に汗を流し、夕方はラン。

土日は、３ヶ月前に始めたサーフィンと、自分の体調をしっかり管理している。



日焼けした顔が眩しい「チョイ悪オヤジ」だ。