サーファー院長の骨休め

“ビッグマッサータハラ”のライフスタイル

戸塚正商店

2012-03-06 | Weblog
お米の専門店

「お米マイスターの店 戸塚正商店」の社長が

おすすめのお米「つや姫」を持って来院されました。

ご自身は、3/11(日)の熱海湯らっくすマラソンに出場するため、そのコンディショニングです。

最近練習中にスピードを上げようとして歩幅を広げるとハムストが張るという症状です。

O脚のアライメントを修正し、大腿二頭筋と腸脛靭帯の隙間を探して足指を入れて指圧します。



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