ケア

自分のカラダのケア。

よく「自分のカラダは、自分で揉めないよね。どうしてんの？」

背面はできないけど、それ以外は、自分でやるよ。

例えば股関節なんかは、複雑な体位で肘を使ったりして指圧する。

寝違いなんかも鏡を見ながら、自分で矯正する。

こうして27年やってきたよ。

自分でできるところは、自分でやるね。

昨日も仕事が終わって一日働いてくれた腕をこうして膝で踏んで、ケアしながら、

自分を写そうとしたら、腰が痛くなりそうになったよ。

危なかった。