４月２４日（金曜）
今日は
今の時間 外気温 ２０度
少し動くと
汗ばむ感じです。
お弁当の覚書
４月２０日（月曜） 豚の生姜焼き弁当 
・ お豆ご飯
・ 豚の生姜焼き
・ ピーマンと人参の辛子明太子マヨ和え
・ ゆで卵
・ 茹でブロッコリーと王糖姫トマト
・ パイナップル
・ お味噌汁（アマノフーズの野菜＋ほうれん草・青ねぎ）
週初めの お弁当は
毎度お馴染みの
クルクル巻き豚肉で 生姜焼きです。
４月２１日（火曜） 鮭の味噌漬け焼き弁当
・ ご飯（梅干）
・ 鮭の味噌漬け焼き
・ 水菜と人参の胡麻和え
・ 出し巻き卵（青ねぎ入り）
・ 黒豆
・ 茹でブロッコリーと王糖姫トマト
・ グレープフルーツ（ルビー）
・ お味噌汁（マルコメのしじみ＋ほうれん草・キャベツ・青ねぎ）
メインの 鮭の味噌漬け焼き
・・・
焦げこげの 鮭で
姿が ・・・ 見えない？？ 
４月２２日（水曜） 巻き寿司弁当
・ 巻き寿司
（牛しぐれ煮・胡瓜・卵焼き・人参の甘煮・クレソン）
・ さつま芋のキンピラ
・ 茹でブロッコリーと王糖姫トマト
・ パイナップル
・ お味噌汁（アマノフーズの豆腐＋水菜・人参・キャベツ）
週中日の お弁当は
巻き寿司
・・・
です。
４月２３日（木曜） 鰤の照り焼き弁当
・ 十六穀米ご飯（辛子明太子）
・ 鰤の照り焼き
・ ピーマンとエリンギの山葵マヨ和え
・ 出し巻き卵（クレソン）
・ 茹でブロッコリーと王糖姫トマト
・ オレンジ
・ お味噌汁（永谷園の小町麩＋ほうれん草・シメジ）
十六穀米ご飯は
大好き なのですが
写真に撮ると ん・・・ で
ついつい
白米が 多くなります。
４月２４日（金曜） 海老フライ弁当
・ 十六穀米ご飯（梅干）
・ エビフライ（お魚屋さんのお惣菜）
・ マカロニサラダ（マカロニ・胡瓜・人参）
・ 二つ折り目玉焼き
・ 茹でブロッコリーと王糖姫トマト
・ グレープフルーツ（ルビー）
・ お味噌汁（アマノフーズの根菜＋ほうれん草・シメジ）
今週も 無事に
お弁当は 終了～～
何事も無く 終わった １週間に
感謝です。
明日から 我が家は お休みに 入ります。
・・・
嬉しい～～ 
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