３月７日（土曜）
今日は
外気温 ５度 雲の厚い 朝です。
日の出も 少しずつ 早くなり始めた・・ かな？
お弁当の覚書
３月２日（月曜） 鮭の辛子明太子マヨ焼き弁当 
・ ご飯（梅干）
・ 鮭の辛子明太子マヨ焼き
・ わさび菜と人参のオカカポン酢和え
・ 出し巻き卵
・ 茹でブロッコリーとプチトマト
・ デコポン
・ お味噌汁（永谷園の長ネギ＋白菜・ほうれん草）
週始めの お弁当の メインは
鮭 でした。
３月３日（火曜） 炊き込みご飯弁当
・ 炊き込みご飯（豚肉・椎茸・舞茸・里芋・人参・牛蒡）
・ 酢の物（胡瓜・人参）
・ 出し巻き卵
・ 焼き甘長唐辛子
・ 茹でブロッコリーとプチトマト
・ フジりんご
・ お味噌汁（永谷園の揚げ茄子＋白菜・ほうれん草・シメジ）
メインが 炊き込みご飯で
後は・・・
お野菜・・・
ヘルシー ？？ ですか？？
炊き込みご飯の おこげが 良い感じ～～
でも
おひな祭りの日
散らし寿司が 良かったかな？？
と
後で 気がついたのでした。 
遅い・・・
３月４日（水曜） 二色弁当
・ 十六穀米ご飯
・ 牛しぐれ煮（牛コマ・生姜）と炒り卵
・ 春菊と人参の胡麻和え
・ 茹でブロッコリーとプチトマト
・ さちの香苺（苺ミルク）
・ お味噌汁（永谷園のなめこ＋ほうれん草・白菜）
週中日 丼の日です。
牛丼・・・
と
迷って こちらに なりました。
３月５日（木曜） 鶏の甘酢煮弁当
・ ご飯（梅干）
・ 鶏の甘酢煮
・ 甘長唐辛子とシメジの甘辛煮
・ 味卵
・ 茹でブロッコリーとプチトマト
・ パイナップル
・ お味噌汁（永谷園の牛蒡＋豆腐・シメジ）
鶏の甘酢煮
簡単で 美味しい 一品です。
今週は お肉が 続いてる・・・ 
３月６日（金曜） 焼き塩鮭弁当
・ 十六穀米ご飯（梅干）
・ 焼き塩鮭
・ ぬた（わけぎ）
・ 出し巻き卵（青ねぎ入り）
・ 茹でブロッコリーとプチトマト
・ フジりんご
・ お味噌汁（永谷園の牛蒡＋玉ねぎ・シメジ）
今週も 無事に
お弁当は 終了～～
お弁当作りは
根気と やる気 でしょうか？
どちらも 少々・・
いえ
相当～ かけてる 私 
で・す・が
何とか・・ 何とか 続いています。
ブログの お陰ですか？？
１週間 何事も無く 終わり
感謝です。
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