７月２０日（木曜） 晴れ
おはようございます。
今日は 晴れ
梅雨明け ですね。
暑い 暑い 夏に なります。
この時期に
３０度 越え・・
３５度 ３７度 って
怖いような 気温上昇です。
熱中症に お気を付けください。
室内から あまり出ない 私ですが
室内でも 熱中症に なるそうなので
スポーツドリンクを
冷蔵庫に 用意してます。
夕食
７月１０日（月曜）
休肝日
巻き寿司
（牛コマの甘辛煮・卵焼き・三つ葉・椎茸と人参の甘辛煮）
ぶっかけ素麺
（錦糸卵・胡瓜・ハム・青ネギ）
キンピラ
お汁
青ネギを 足しました。
以上 休肝日（おひとり様）の 夕食でした。
最近
ダイエットに 糖質制限とか
炭水化物制限とか
聞きます。
我が家は
W糖質
W炭水化物
・・・
あらら～～ です。
ーーーーーーー
お相撲を 観ています。
若い世代が 頑張ってますね。
宇良さん
御嶽海さん
応援しています。
どちらも
真っ向勝負が 素敵です。
そして
嘉風さん
この方も
真正面から ぶつかり 取り組みます。
ーーーーーーー
野球は
またまた 大量得点で 勝ちました。
サッカーのように
得失点差が 勝敗に 影響が あれば
我がチームは ダントツ！
１位 ですね。
得失点差が 無くても
今は １位です。
優勝と言う 字が 頭に チラつきますが・・・
まだ
どこか
不安が あります。(苦笑)