わぁ～ 寒～い中の通院だぁ。。。

　今日は　通院。

　もうすぐ出かけます。


　寒いなぁ。


　それに採血もある。。。(^^ゞ




　1か月ぶりの受診。

　
　主治医に何を話そうかしら？


　
　特に思い当たること、ないよなぁ。


　禁煙中ってこと　話そうかぁ。。。


　あっ、コンサートのことも　話さないとね。。。



　
　でも、すごくすごく嬉しいこと。


　
　前回の受診から、落ち着いて過ごしてきたってことだもんね。　




　
　主治医の先生のいつもの言葉、


　「　前回の診察から、いかがでしたか？」から始まる診察。



　
　今日も　先生の穏やかな顔を見て、

　ほっこり安心してこよう。


　　
　さぁて、温かいセーター着ていきましょう。



　　




　

< やりすごす > ということ。

　昨日、もう早々にコーラスのお稽古。


　コンサート当日の感想、反省も。



　例の私が　主催者の方に伺い　却下した演出の件が話題になって。。。


　いやいや、たかがコーラスでありますが、

　
　考え方は　人それぞれ。


　そして、ましてや、感性は　人それぞれ。


　それを痛感しました。




　私としては、そのことを踏まえることなく、


　動いてしまったことは、多いに反省です。



　
　いつもなら、ダメだしをされたら、


　ひどく　どぉぉぉぉ～んと　落ち込み、暗～くなる私。。。

　
　ひきづる私。。。




　が、今回は　ダメだぞ！！！

　と自分に言い聞かせる私がいます！！



　自分の思考の癖を　なおさないと！！！と　言い聞かせる私がいます！！



　
　そう！　なんたって、主催者の方が、私のことを　よくわかって下さっている、

　そのことって、なにより。。。

　
　昨日も　わざわざお顔出して下さり、

　私を援護するお話を　さらり～と　なさって下さいました。


　これが　なにより。。。



　<　やりすごす　>　ことを　身につけないとね。

　もう、こんな年齢なんだけどね。


　　
　
　そういえば、娘の幼稚園、小学校のＰＴＡでも、

　なんやかや　あったよなぁ。。。



　人が集まれば、社会ができる。　

　
　考え方も　違って、

　受け取り方も　違って、を

　久々に　学んでおります。



　あくまでも、コーラス集団。
　　
　‘　歌う　’ことへの思いは　ひとつ。

　その視点からは、ひとつ　に　なります。



　本当に、社会に出て、働く方々のストレスを思います。


　みなさん、いろいろな思いを日々してられることを労います。




　下校時の電車の中からの娘のメール。

　「　月が綺麗～。見えるかな！？　」

　
　小走りに外に出ると、　まぁ、輝く満月！！


　じゃぁと夫にメール。

　「　見た。キレイ！　」　との返信。


　満月さん　ありがとう。



　やっぱり　やっぱり、家族っていいなぁ。

　温かいよなぁ。

　
　
　そう思えることが　出来たんだもんね。


　だから、昨日も　‘　いい一日　’。




　今日は、朝一の飛行機で　夫は出張。

　娘は、‘　歴女　(^^♪　’　仲間と　お出かけ。


　ワンコと私。

　暖かくして過ごしましょう。(*^_^*)



　
　

　
　

　
　
　
　

　

　

離脱期間は終えました。。。

　不良主婦？の　禁煙のその後。



　ほぼ３週間と言われている　‘　離脱期間　’を

　しっかりと超えることが出来ました。


　・・・　ニコチンの禁断症状　の時期です。・・・・

　
　　‘　禁断症状　’　と言葉にすると　おっかないことです。(>_<)



　といっても、身体的なこと。



　たまぁ～に、「　あぁ～　吸いたいなぁ～～。」　と思うことも　ありあり。(^^ゞ


　最近では、まずは、コンサート終えて帰宅した際、

　「　無事　終えた～～！！　」で、


　はたまた、スパ温泉から上がった時、

　「　おぉ～、気持ち良いなぁ～～！」　で、


　と　いった具合。(^^ゞ


　
　夫に　「　離脱期間過ぎたのに。。。」と話すと、

　「それは身体的なこと。気持ち的とは違う。」と。


　本当ね。


　
　でも　挫折は　しません！！


　
　家族　特に娘に宣言したし、

　ブログのお仲間とも約束しましたし、


　なにより、　こうして3週間　過ごしてきたわけで、

　また　繰り返すのは　ゴメンです。　(>_<)



　
　昨日は、本当に　まったりこん　の一日。


　お買いもの以外は　暖かい家で。

　
　ワンコが、ＤＶＤを観ている娘に　ベタァ～とくっついている光景をみて

　「　いいねぇ。」と　私　にっこり。

　
　何も特別なこと　なかった日。


　だから　昨日も　‘　いい一日　’・・・・。　


　

　国産のレモンを買ったので、娘が‘　レモンマフィン　’　を　作りました。

　
　と

　
　美味しかった～～！！


　ちなみに、これ　家庭科の宿題の一つ。

　冬休み中に、お料理3品　作るのです。

　
　‘　ご家族の方のコメント　’　なる欄に、

　「　楽しんで作っていたことが、何よりです。」と　記しました。






　
　

あぁぁぁ～ いいお湯だったぁぁぁ。

　昨日は、娘と　スーパー銭湯へ。


　
　日曜、疲れていて入浴パス！！

　この調子なら、今日もパス！！するだろうなぁとの予感で、


　お出かけは、温泉へ。(*^_^*)


　大正解！！！



　本当に気持ち良いひと時でした。



　周りのおばあ様たちの会話って、

　やっぱり　病院の情報だなぁって、微笑んだり。


　
　お風呂の後は、しっかりと　コーヒー牛乳を飲んだり。




　外に出ての、「　わぁ～　極楽！！極楽！！　」に、

　「　でも　いつもは　‘　天国　’って言っているのに、

　　　お風呂の後は、‘　極楽　’　なんだろうね？　」などとの会話。



　ニコニコの笑顔です。



　
　帰宅後は、しっかりと　‘　湯疲れ　’が、またまた　どぉぉぉぉぉ。



　レトルトの夕飯。・・・とっても便利ね。・・・



　
　幸せ感　たっぷり。


　昨日も　とっても　‘　いい一日　’　でした。
　

どれだけ眠るの？この私。。。

　といった、昨日の私でした。



　食べていない時以外は？　爆睡！　って感じです。



　昼寝　夕寝、そして　入浴パスして　夜も　しっかり10時間！！



　本当、‘　眠れる森の美女　’　ならぬ　‘　眠れる町の美女　’　です。　(^^ゞ


　寝ても寝ても　寝足りない　といった私。

　
　コンサートを終えて、

　当日　そして　今までの疲れが　いっきに出たように思えます。
　


　こうして　存分に安心して　寝ることが出来るのは、

　本当に夫のおかげです。


　「　疲れが出て当然。」と　家事をしてくれる夫。

　我が家では　珍しくない光景。。。

　ありがとう。。。です。


　昨日も　とっても　‘　いい一日　’でした。
　


　
　今朝も、う～ん、まだ眠っていたい。。。

　今日も　パジャマのままで　いたい。。。

　との戦いでしたが、ひとまず、起きています。(*^_^*)


　娘は　テストを終えての　テスト休み。 (　高校みたいです。　)


　お昼ご飯かねて　どこか　ドライブしようかなぁ。


　まずは、家の中　片づけようっと。