双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

よかったぁ。。。お風呂入って さっぱり!!

2016-12-27 10:07:26 | 双極性障害とともに。
 
 低調気味になると、

 必ずといって、入浴が負担になり、

 ‘ お風呂パスして 寝る ’ になります。



 昨日の私も 同じく。



 でも、うん?

 入らないと、はたはた もっと低調になってしまう。。。



 これは まずい。。。



 で、え~い。 よっしゃ~~。 と気合いをいれて、入浴。

 ・・・ これだけの気合いが必要なわけで。・・・



 入ってしまうと のんびりと長風呂。


 
 あがって さっぱり。。。




 ミカン大好きなワンコと並んで、

 分けっこしながら、3個食べて。

  
 で、心地よく就床。




 無理をするわけではないけれど、


 ちょっと よっしゃ~~!して、


 自分をコントロールできますように。   



 

 

コメント (2)
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