双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

どれだけ眠るの?この私。。。

2016-12-12 09:13:02 | 双極性障害とともに。

 といった、昨日の私でした。



 食べていない時以外は? 爆睡! って感じです。



 昼寝 夕寝、そして 入浴パスして 夜も しっかり10時間!!



 本当、‘ 眠れる森の美女 ’ ならぬ ‘ 眠れる町の美女 ’ です。 (^^ゞ


 寝ても寝ても 寝足りない といった私。

 
 コンサートを終えて、

 当日 そして 今までの疲れが いっきに出たように思えます。
 


 こうして 存分に安心して 寝ることが出来るのは、

 本当に夫のおかげです。


 「 疲れが出て当然。」と 家事をしてくれる夫。

 我が家では 珍しくない光景。。。

 ありがとう。。。です。


 昨日も とっても ‘ いい一日 ’でした。
 


 
 今朝も、う~ん、まだ眠っていたい。。。

 今日も パジャマのままで いたい。。。

 との戦いでしたが、ひとまず、起きています。(*^_^*)


 娘は テストを終えての テスト休み。 ( 高校みたいです。 )


 お昼ご飯かねて どこか ドライブしようかなぁ。


 まずは、家の中 片づけようっと。


 


 
 
 
 
 
 
 

 


 


 

 


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2 コメント

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こんにちは (T.H)
2016-12-12 20:08:50
さくらんぼさん、こんにちは。

よく眠られるの本当にうらやましいです。私はなかなか寝付けない上に中途覚醒してしまいます。そのくせ朝は眠くてしょうがないという非常に苦しい睡眠サイクルをしています。

よく眠れるのは心も健康だという証拠ですよ。
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THさんへ (さくらんぼ)
2016-12-13 09:32:51
おはようございます。

母のいつもの言葉、「寝るのも体力がいるのよ。」を思いつつ、寝ています。

こんな私も すごい量の眠前薬に頓服を飲んでも眠られずに辛かった時期が長く続きました。
名前は忘れましたが、大きな赤いお薬も飲んでいました。

THさんにも、ゆっくりと眠ることができる時が来ると思います


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