双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

よかったぁ。。。お風呂入って さっぱり!!

2016-12-27 10:07:26 | 双極性障害とともに。
 
 低調気味になると、

 必ずといって、入浴が負担になり、

 ‘ お風呂パスして 寝る ’ になります。



 昨日の私も 同じく。



 でも、うん?

 入らないと、はたはた もっと低調になってしまう。。。



 これは まずい。。。



 で、え~い。 よっしゃ~~。 と気合いをいれて、入浴。

 ・・・ これだけの気合いが必要なわけで。・・・



 入ってしまうと のんびりと長風呂。


 
 あがって さっぱり。。。




 ミカン大好きなワンコと並んで、

 分けっこしながら、3個食べて。

  
 で、心地よく就床。




 無理をするわけではないけれど、


 ちょっと よっしゃ~~!して、


 自分をコントロールできますように。   



 

 



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2 コメント

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こんにちは (T.H)
2016-12-27 21:29:16
さくらんぼさん、こんにちは。

確かに調子崩し気味のときはお風呂に入るのも勇気がいりますよね。私は髭を剃るのが面倒くさくて、調子のバロメーターになっています。

お風呂に入れてさっぱりできてよかったですね!!
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THさんへ (さくらんぼ)
2016-12-28 09:03:36
THさん おはようございます。

男性には髭剃りがあるんですよね。
女性はメイクがあります。(^^ゞ
本当、共にバロメーターです。

ノーメイクの時は、外にでませんもの。
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