今日は猫の日なのですよ。2222時に鳴きたかったけど風呂に入ってました。
今日は運動の日。走れと言われたら走れた天気だったかな？まあ明日行けたらがっつり走ろう。10㎞な。
ということで体重報告！
「60.8㎏」「12.8%」
ふやけてる！何リットル飲んだか覚えてない！で、今日はしっかり運動して絞ったんだけど、一日では絞り切れてないなｗ
そんで明日は結構診断で肝臓を超音波してくる事になっている。なので今晩は茶菓子強制的になっしんぐ。明日の朝もなっしんぐ。お茶を少しだけ頂こう。
てことでぐったりしたのでねる～～。
走ってたら急に空が暗くなって凄い勢いの雪というか霰が降ってきたので急遽切り上げ。10㎞走れなかったぞｗ
「0:51'02"07」「9.691 km」
おしい！
「59.4㎏」「11.8%」
こっちは良い感じに。
さあ！あと少し！呑むかｗ
雨だね～。昼前辺りからずっと降ってる。雪がもりもり消えるよ。まあ元からそんなに残ってなかったけど。
んで、その分走れないわけだけど。
今日で大体の買い物は終了。あとはちょいと買い足しかな？
んでは明日は何を食べよう？
今日は時間が合わなかったのでどん兵衛で済ませたし、ちゃんと稲荷蕎麦！と言うのもアリだけど久々に麻婆も食べたい気がする。となるとあそこかな？
まあ、目が覚めた時間で決定しようｗ
こんな立て看板がそこここに。いよいよだねｗ
能登島いってきた！
来月の下見だ。
多分ここがスタート地点で、
ここがシャトルバスの発着で、
ここが駐車場だな。
「59.75㎏」「11.1%」
がんばろうｗ
「６０．１㎏」「１２．２%」
呑むぞ！
てことで解禁。夕方になって雨模様。溶けてるとか溶けてないとかじゃなかったなあ。
明日はちょいと買い物。サージバスターが古びてるのと本屋で雑誌を。あとは来週にちょいと持って行くお菓子を買い込む。余裕があったらガソリン注入、車のな。
そんなとこかな～
特に遠出も無さそうだしまったりできそうだ～。
木曜日！今週の運動、一応の終了！
状況が良かったら金曜とか土曜の最終の晩に走ったりするんだけど、この天気ではねえ。今日は朝から晴れてて、特に昼からは一気に雪も溶けて、あちこちの屋根から水が降りまくってる状況だった。けどそれでも普段走ってる農道とか裏道はそこここに雪が残ってて地面も濡れてる。多分無理だろうなあ。明日の夕方にちょいと寄り道して下見してみるかな？今日並みに天気が良かったらだけど。
テな訳で今日も運動。四日フルなのは久しぶりだなあ。実際火曜の夜からガス欠感が半端でない。眠いと言うより引きずり込まれる感覚だｗ でもやってる間は結構平気でスクワット30分とかやれるんだよねえ。不思議なもんだ。
ということで体重報告！
「59.8㎏」「12.6%」
漸く観られる数字が！
でも明日から心の健康（アルコール臭）の時間なのでお察し。つまみを程ほどにしようか！
あと、痛み止めで出てるロキソニンのせいか、口の中が何かそこら中腫れてて口内炎みたいになってる。多分スタイルフリーは平気でもウィスキーは滲みるだろうなあ。まあアルコール消毒だと思って呑むけどね。
と言うことで明日は金曜日！買い込みの日ですよ！いっそ多めに買っておこうかな。その分外食は控えめにして適当な稲荷蕎麦をｗ
んではあとは紅茶でふやける～。
あ、昨日の晩に食べた賞味期限二日越えの揚げ出し豆腐は何ともなかったみたいだ。週末で置いとけば良かったな（マテ）
えらい沢山積もってます。今晩から晴れるみたいだけどそんだけじゃあ走れないだろうなあ。今週は予想通り全部運動だな。
ということで体重報告！
「60.8㎏」「14.2%」
なーぜーだーｗ
まあ確かに最近はご飯が美味しくはあるなあ。しゅうまつはちょいと食べるもの変えようかな？
で、今日の運動のアテはドキュメンタリ系をどっさりと。車で南極点て行けるんだねえ。そういやこないだラジオ聞いてたら、日本のサラリーマンが自転車で到達したとか言ってたな。ううむ。
あとは何時ものように車のオーバーホールを沢山。いいねえ。
んではあとは紅茶でふやけるんだけど、、、ちょっと思うところがあるので冷蔵庫観てくる！
なんか疲れた！まだ火曜なのに！
運動だけなのに！
がっつり降ってがっつり？積もったので勿論今日は運動だ。やるとしたらRanじゃなくて雪かきだな。
ということで体重報告！
「61.2㎏」「14.1%」
ううむ、落ちなくなったなあ。逆にダイエットプロテイン飲んだ方が良いのかな？まあ今年に入ってからサボりまくったしその報いだろうか。気を引き締めないとなあ。
で、今日の運動のアテは「オブジェクト」「W」「無彩元」と盛りだくさん。
オブジェクトはまたしてもピンチ。見事にだまし討ちになったねえ。ハンドアックスもないしどうすんだろ？まだ奥の手あるかな？姫様急がなくて良いよ～。しかしホバーで飛べるオブジェクトが来るとは。あいつら20万トンはあるんでしょ？それとも装甲薄いのかな？だから遠距離から打つタイプの主平気なのか。とりあえずその前に今のピンチだ。変なアイドルとかどうでもいいから！（マテ）
Wは幽霊さんの実在する世界に。というか世界を情報毎再現してるんだね。流石異次元装置。この世界で何か超常現象が起こったら全部ナンバーズのせいでOKになるな～。なんかそのナンバーズの数もえらい沢山あるし何話までやるんだろ？
無際限は小さいこの活躍。セーラーちびムーン思い出した。うさぎ好きだったら今頃バニーさんに変身してたか？ああそれでも月の関係者か。熊手じゃ無くて杵で戦えそう。
んではあとは紅茶でふやけるか～。
というかもう固形物食べる元気が無い。。。
げっつようび！
運動開始！
てか月曜からちゃんと運動したのって久しぶりだなあ。そりゃあ体重も増えるわけだ。
てことで今日も一日雪降ってるし今週は全部運動になるかも。とか言ってると良い感じに晴れて走れたりするんだけどな。ま、臨機応変に。ちょいとふんどし締め直して運動に専念しよう。今月酒量多いしｗ
ということで体重報告！
「61.2㎏」「14%」
目も当てられんなあｗ もっと汗かいて絞らないとな。それだけで結構変わるはず。と言ってもあんましスクワット増やしても膝に悪そうだしなあ。ちゃんと普通に運動するしか無いか。がんがれ。
ところで、口の中があちこち腫れてたり。呑みすぎかな？紅茶が滲みて辛いぜ！
で、今日の運動のアテは「ガンダム」「マヴラヴ（違）」「GATE」「石膏ボーイズ」「ギャル子」盛りだくさん。先週観られなかった分、シュヴァルツェとガンダムは二話みた。
ガンダム！そんなんで大気圏突破できるのか！まあサーフボードと本体のナノラミネート装甲がしっかり仕事したと言うことで。熱で全部剥げただろうな～。クーデリアさんも気合い入ってきたけどちょっと突っ張りすぎだね。もうちょい力抜こう。て、OPに出てた麻呂って女の子だったのね。麻呂なのでてっきり男かと。チョコの人にずいぶんご執心だけど、、、なんか可愛い。
東ドイツはこてこてだなあ。戦争よりも政争か。でも西側は飛行機が無い分ちゃんと艦砲射撃とミサイル斉射してたんだね。戦術機が移動砲台だ。でもその方が良いんだろうねえ。
ギャル子と石膏はパス。でも面白いなあｗ
GATEはまさかの1周で炎龍退治完了。てかコミック版追い越しそう？まあまっさらで楽しめそうだから良いけど。
ふう、久々に月曜運動して酒の追い出しに成功？どっと疲れた気がするけど大丈夫。今週末は土曜が休みだし有意義に疲れられるぞ！どこか一回くらい走りたいなあ～。
てことであとは紅茶でふやける。ノンアルライムの飲みたいけど其れはまた週末にノンアルで無いライムに楽しみを取っておこうか！
「60.05㎏」「11.8%」
今日は引きこもるよ！お昼は昨日coco壱のくじで貰ったカレー蕎麦。あ、でも海老は食べられないので勿体ないけどゴミ箱にダンクイン！
