久々に走った！
てか走れたｗ
「11.1㎞」「58分」だけどね。
まあ無理はしないでおこうという算段だ。来週中に20㎞は一度走っておきたいね。
「61.1㎏」「12.3％」
こっちはまあまあかな？
日中も忙しかったし。なので逆に医者に行く暇がないかも。できればもう一度耳鼻科に行っておきたいのだけどねえ。
腰のほうはできるだけ座椅子も控えてごろりとしておこうか。アーム式のモニタにしてよかった。距離が調節しやすいぜ！
てな感じで適当に茶菓子をかじりながら紅茶。炭酸も飲んでるからリーソンポイントももう少しで間に合いそう。よきかなｗ
んではもうちょいもさもさしてから寝るかな。
あと面白そうななろう系を探さなければ。スマホで読む小説募集！