運動

　少しばかりの腹筋と背筋、懸垂にスクワット。そして柔軟体操。ちょっとでも腰が楽になって欲しいな。
　てなわけでPCの前に座っている間は呑まないことにする。呑むと運動できないからねｗ
　しかしまあ、明日は休日なので呑むだろうｗ

　あ、ゴルフの練習しないとね。お金足りたかなあ？

　二日連続で布団干してみた。天気予報によるとあしたもいけそうだ？