家事

いままでほとんどやらなかった家事をやるようになって、ゴロゴロすることがなくなりました。

する間がない。

と言いながら、今日はさすがに疲れてしまって、午前中少しだけゴロゴロしました。

で、どうやら痩せたみたいです。

先々週くらいからむくみがひどくて、先週金曜日も朝から足がパンパンで痛いくらいで、金曜日はドライウェイトから300g余計に引きました。

おかげでむくみはだいぶマシになった。

土日、おやつを食べる暇がない。

家事をするから汗をかく。

自分で作るご飯が微妙なので食べ過ぎない。

どころか軽めになる。

というところが原因でしょうか？

母の具合はまあまあ良くなってる感じだけど、まだ動き回ったりは無理。

3週間が肝要らしく、あと1週間は安静に、という状態です。

まあその先もすぐに復活とはいかなさそうなので、家事は続く・・・。

というか、そろそろ肩代わりしないといけないんだろうな、とも思います。

慣れないことも多くてバタバタ気味でしたが、無理なく適度に続けていける方法を編み出さないとなあとも思います。

明日は作り置きおかずを作ってみることにします。

ありがたみ

昨日は午後から大雨。

気温は下がりましたがジメジメして暑いです。

さて今週は、普段と生活が一変。

母が怪我をして動けなくなったため、家事を引き受けることが急増。

というか今までほとんどやってなかったので、軽くパニックでした。

そのため、カップ麺率が急増。

野菜不足。

などなど、おもに食事面で影響が出ております。（私的には）

ヤセたのか？木曜日あたりからむくみがひどくなってきた。

週末は栄養をつけるため料理をしようと思っていたのだけど、昨日は夕方から用事があったのもあり、私がめやすを誤ったのもあり、夕飯はちんまりしたものしか用意できませんでした。（肉の量が少なかった）

今日はちゃんとしたものを作ろう。

普段のありがたみがわかる1週間。

そしてそろそろこういう毎日のことをやっていかねばならないのだということを感じています。

今まで甘えすぎていた、ということなのですよね。

おおあめがふる

昨日まで恐ろしいくらい暑かったのに今日は朝から雨。

しかも大雨。

気温も6度ほど低かったみたい。

とはいえ湿度が高くてムシムシする。

昨日、ショッキングなことが起こってしまって、落ち込んでいる。

落ち込んでばかりもいられない状況なので、今日はいろいろ動いたが、疲れた。

あえて前向きに考えるなら…そろそろ現実的に考えておかなければならなかったことが目の前にやってきた、ということかも。

落ち込んでいる場合ではないらしい。