家事
2022-07-17 | 日記
いままでほとんどやらなかった家事をやるようになって、ゴロゴロすることがなくなりました。
する間がない。
と言いながら、今日はさすがに疲れてしまって、午前中少しだけゴロゴロしました。
で、どうやら痩せたみたいです。
先々週くらいからむくみがひどくて、先週金曜日も朝から足がパンパンで痛いくらいで、金曜日はドライウェイトから300g余計に引きました。
おかげでむくみはだいぶマシになった。
土日、おやつを食べる暇がない。
家事をするから汗をかく。
自分で作るご飯が微妙なので食べ過ぎない。
どころか軽めになる。
というところが原因でしょうか？
母の具合はまあまあ良くなってる感じだけど、まだ動き回ったりは無理。
3週間が肝要らしく、あと1週間は安静に、という状態です。
まあその先もすぐに復活とはいかなさそうなので、家事は続く・・・。
というか、そろそろ肩代わりしないといけないんだろうな、とも思います。
慣れないことも多くてバタバタ気味でしたが、無理なく適度に続けていける方法を編み出さないとなあとも思います。
明日は作り置きおかずを作ってみることにします。
