先週から、食べたものを記録するためにスマホで写真を撮っていたのですが、とうとう飽きたのか、今日はお昼ご飯と夕飯を写すのを忘れてしまいました。食べ終わってから気が付く。
だって、お腹がすいてたんだもん。(-_-;)
1週間ほど撮影してみて思ったのは、たいして変わり映えのないものを食べてるな、ってこと。
だから、毎日は撮らなくてもいいんだよ、という気もしてきたのですが。
朝昼晩の3食よりも、それ以外のタイミングで何を食べたか、というのを記録する方がいいのかもな。
そっちの方が問題があるような気がするから。
でもそういうものは、ついつい、食べてしまう、というものなので、撮り忘れるんだな。
でもまあ1週間撮ってみて、悪くはなかったので、できるだけ続けてみようかな~と思っています。
今日はお休みってことにしておこう。
だって、お腹がすいてたんだもん。(-_-;)
1週間ほど撮影してみて思ったのは、たいして変わり映えのないものを食べてるな、ってこと。
だから、毎日は撮らなくてもいいんだよ、という気もしてきたのですが。
朝昼晩の3食よりも、それ以外のタイミングで何を食べたか、というのを記録する方がいいのかもな。
そっちの方が問題があるような気がするから。
でもそういうものは、ついつい、食べてしまう、というものなので、撮り忘れるんだな。
でもまあ1週間撮ってみて、悪くはなかったので、できるだけ続けてみようかな~と思っています。
今日はお休みってことにしておこう。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます