正解と反省

ドライウェイトがあがったせいか、今日の朝はしんどさもありませんでした。
増やして正解だったのだな。

新しい体重になれないので、なんだかたくさん食べたり飲んだりしてはいけないような気分になってて、なので今日の増加は1.3kgでした。
土曜ににしては少ない。

半面、お昼にサブウェイに行ったり、夜は鶏肉をいっぱい食べたりしているので、カリウムとかリンの観点ではまずい一日だったかもしれない。
月曜日の検査が軽く恐ろしい～。