かなりアップしてしまいました

今日の透析は過去マックス体重でのスタート！(*_ _)

月曜日にドライウェイトをかなり上げる、という話を保留にしてもらってたのですが、火曜日の血圧も低いし、上げましょか、ということになりました。
かなり上げたのですが、今日の終わりはプラス２００ｇで終わりました。(*_ _)

今日の朝はそれほど増えてるとも思ってなかったのに・・・今日一日でかなり増えた感。

汗もかくし、水分も取るし、出ていく水分と入っていく水分との量が増えているのは間違いないんだろうなあと思うんですが、自分でもちゃんと測ってみよう、と思い立ち、帰り道は何も食べず、家に帰ってすぐに体重を測り、透析の病院の体重計との誤差がほぼないことを確認。
着ているものの重さもチェック。
これまで朝起きた時と、夜寝る前しか体重測定はしていなかったのですが、寝る前と起きた後とか、いろいろ測って比較してみたいと思います。

それから体重だけでなくって、血圧も気になるところで・・・。
というのも、家で測る朝の血圧が最近ずーっと低いので、ドライもぐっと上げる、ということになったのですが、そもそもマイ血圧計はちゃんと測れているのか？
帰り際、何気にそんな疑問を看護師さんに投げかけてみたところ、あんまり長く使っているとちゃんと測れなくなってくるらしいよ、と言われる。(*_ _)
マイ血圧計は１０年選手。どころかよーく計算してみたら１５年くらい使っている代物。
長年連れ添っている相棒ではありますが、一気に疑念がわいてきました。

というわけで、血圧計の正確さを確認すべく、帰ってすぐに血圧も測ってみました。
病院よりは低めですが、まあボチボチ。
こっちもしばらくチェックしてみよう。

そんなわけで、しばらくわたくし観察を頑張りたいと思います。