夕飯でフランスパンを食べていたら、頬の内側を噛んでしまった。
痛い。
血豆ができる。
やめておけばよかったのに、もう一個、とパンを食べてしまったのがあだになりました。
内出血には強い（？）ので、
「そうだ。冷やそう。」
と思って、ピノを食べました。
冷やすと気持ちが良かったし、腫れてたのも少しおさまったかも。
口の中の傷は早く治るというし、明日朝起きたらましになってるといいな。
睡眠
2021-02-25 | 日記
朝、目が覚めたらアラームが鳴る3分前でした。
もう起きなきゃ、と思うとガッカリ。
ぐっすり眠れたのか、と思うとよかったなーと思う。
スッキリと起きれた朝でした。
良く寝ている、
ということなのだと思うのですが、なぜか透析中は眠かった。
ウトウトーとして、ハッとした瞬間に針が刺さっている方の腕が動いて、何回かびくっとしました。
私は透析中は腕は動かさないので、無意識のうちに動くとビックリする。
それが怖いので、がんばって起きるようにしてるのだけど今日は寝てしましました。
今日もぐっすり眠れるといいな。
