ちょっとずつ

いつの間にやら6月がスタートしてる、って感じです。

自分の体力不足を痛感して、少し体力をつけよう！と思って、今週末は歩こう！と思っていたのですが・・・。

昨日は朝から水やりやら鉢植えの整理やらをして体を動かしていたら、すっかり疲れてしまい、ダウン。
今日は・・・歩くより先にもう少し筋力をつけないとな、と思い立って、部屋の中で”足踏み”をしました。
2分もしないうちに疲れてしまいましたが・・・。

情けないですが、ちょこっとずつ始めていく感じです。
気のせいか、こんなんでも足が少し筋肉痛です。(>_<)