誤算

今日は透析前に血液検査があると思っていたのだけど、なかった。
月に2回検査があって、大体2週間に1回の割合なので、今日かな？と思っていたのです。
ここ2回ほどの検査ではリンが高かったので、今回こそは！とこの1週間くらい、カップ麺とか加工食品をあまり食べないようにしてたし、関係あるかどうかわからないけどチョコレートをバクバク食べてたのでそれも我慢してたのですが。
今日じゃなかった！

一方、昨日、ジャガイモをいっぱい食べてて、今日もりんごジュースを飲んでしまったので、今日検査したらカリウム高いかも・・・と思ってたのでそれは回避できたんですが。

いやいや。
どちらもダメですね。
検査の前だけちゃんとしてもね～。

というわけで、今週もカップ麺はＮＧ。
チョコレートも我慢です。

それとは違って、今日から仕事がスタートしたので、お弁当を持って行ったのですが・・・足りん。
休み中、いかに食べてたかってことよね～。
朝も休みの日と比べると2時間くらい早く食べているのでおなかが空くのも早かったです。
元のペースに早く戻さないとなぁ。