雨の日と月曜日

雨の月曜日。
天気予報を見てなかったのでまさか今日が雨だとは思っていなくて、朝から水やりをしてしまいました。
あーあ。
今週は天気が悪そうなので、明日からはしばらく水やりしなくてもいいかもな。
でもほったらかしにしておくとあっという間に荒れてしまうので、夏花壇もそろそろ終盤ではあるのですが、時々は見に行ってやらねばなとも思っています。
思ってる以上にお花さんたちは愛情を必要とするのです。

さて、週末、普通に重めだったので、今日のお昼は軽めにしておいたら、夕方、おなかが空く。
透析前に食べたらまた重くなるので我慢して行きました。
今日はドライに＋１ｋｇで終了～。まあ、ぎりぎりＯＫ、かな。
日中、おしっこも出てたのですが、汗が出ない分ですかね？
それほど体重は減ってなかったですな。
さほど水分は取ってないつもりなのですが、これからはさらに控えねばならんのでしょうか？
この気温に慣れるまで試行錯誤だな。
と、言っている間に冬になって、みたいなことになりそうですが。

さあ今週も頑張ろう！