レッツ・運動！

最近なんだかまたお腹周りのお肉が気になってきました。
体重は変わってないはずなんですが・・・透析してるので実際のところはわかりにくい。
軽めに運動したほうがいいかなぁと思っています。
確実に運動不足ですからね。
それに、なんてったって運動の秋！ですからねぇ。
まあ、食欲の秋、でもあるのですが・・・。

週末は、ちょっと体を動かしてみますか、ね？