ストレス

カレンダーを見て、ああ、まだ5月は1週間以上も残っているんだな、と気が付きました。
気が早い。

みなさんいかがお過ごしですか？

ストレス、って、皮膚筋炎に関係あるもの、とは思っていたけど、どこからどこまでをストレスと言っていいのか、どこからどこまでをストレスのせいにしていいのか、ストレスって、結局あいまいで、ストレスから病気になっているんだ、とは先生との会話では言っちゃいけない気がしていたのだけれど、先日の診察で、透析と皮膚筋炎は関係がないけれど、ストレスの影響があるかもしれないからステロイドの減量は先にする、と言われ、何？やっぱりストレスか？と思ってしまったのでした。

皮膚筋炎になった原因はどうせわからないけれど、病気になる前、特に半年から1年くらいはものすごいストレスを感じていました。
尋常ではなかった。
再燃した時も、結構きついことが多くって、やっぱり再燃したか、という感じだったし。
仕事を辞めた今では、ストレスをほとんど感じない生活を送れているので、これで再燃したら、ストレスとは別物だな、と思ったのだと思うけれど…。
今のところ大丈夫。

生きてく間にはストレスはあってしかるべし、とは思います。
でも行き過ぎたストレスはやはり心身に大きな負担になるのです。
いくら自分が耐えられたとしても…。

打たれ強すぎた、というのも原因の一つかもな。