パンパン

朝から風が強くて、いつ雨が降ってもおかしくないような天気でしたが、夕方になって雨が降りはじめました。
3連休は天気があまり良くない模様。

みなさんいかがお過ごしですか？

今日は3連休唯一の予定でミニ女子会でランチに行きまして、そのあと買い物して、お茶をして夕方帰ってきました。
言われてふと足元を見ると、足がパンパン！
むくみでゾウのような足になっていました。(T_T)

最近、むくみがひどいのですが、今日は歩いていたのと、お茶して水分を取っていたのとが重なったので余計にひどくなったのかなああ。
パンパンは悲しい。

腎臓さんにももう少しやさしい生活をせねばならんのかなあ。