出張アロマトリートメント

香り工房"結"のKatoです

 

昨日も多くの方のブログ訪問

ありがとうございます

 

梅雨明けももうすぐ？！でしょうか

 

すっかり恒例となりました出張アロマトリートメントに伺いました

 

心待ちにしていたいただいているのが、私にとっても心待ちの時間となります

 

アロマトリートメントは本来、誰もが持つ自己治癒力を引き出すお手伝いの作業です

 

今回のボディは

フランキンセンス、ヘリクリサム、ブルータンジー、コパイバ、バジル、オレンジ

 

フェイス デコルテには

贅沢すぎるブレンドオイル サルベル

フランキンセンス、サンダルウッド、ラベンダー、ヘリクリサム、ローズ、ミルラ

 

翌日のご感想

昨日は、至福の時間でした

おかげさまでとても、よく眠れました

ドライスキンもシットリしてます

また、お会いできるの楽しみにしています

 

 

湿度の高い季節には汗がうまく蒸発できず、足がむくみがちです

 

座りながらでもできる足首のストレッチ

かかと、つま先を上下させるだけです

足首が細くなる効果もあります

 

膝上げや座ったままのツイストも効果あり！

 

膝を広げるストレッチ

閉じたり開いたり

これは鼠蹊部のストレッチも兼ねているので、滞りがちなリンパ腋の流れも促して、カラダの下側をサポートしましょう

 

 

 

出会いに感謝

ありがとうございます